--- title: "Vanhustenviikko" date: 2022-05-13 author: "evermadeadm" featured_image: "https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2023/06/shutterstock_1565185228-scaled.jpg" --- # Vanhustenviikko ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2023/06/shutterstock_1565185228-scaled.jpg) # Vanhustenviikko 5.-11.10.2026 Vanhustenviikkoa juhlitaan tänä vuonna teemalla ”Arjen kohtaamiset”. Viikon juhlinta käynnistyy valtakunnallisella Vanhustenpäivällä sunnuntaina 4.10. **\#IästäNumero #Vanhustenviikko #ArvokasVanhuus #ArjenKohtaamiset** [Vanhustyön keskusliiton käynnistämät Vanhustenviikko ja -päivä](https://vtkl.fi/tapahtumat/vanhustenviikko) ovat maassamme pisimpään juhlittuja valtakunnallisia teematapahtumia. Vanhustenpäivää on vietetty jo vuodesta 1954 lähtien lokakuun ensimmäisenä sunnuntaina. Sitä seuraava viikko on Vanhustenviikko. Tasavallan presidentti toimii Vanhustenviikon suojelijana. ## Makua ruokaan, kiitos! Hyvä ruoka ja ravitsemus ylläpitävät terveyttä, toimintakykyä ja elämänlaatua ja ikääntyessä tämä vain korostuu. Makuaisti ja ruokailutavat muuttuvat iän karttuessa. Mutta mikä ei muutu, on toive hyvästä mausta. ![Ikääntynyt nainen tekee ruokaa hellan äärellä ja haistaa kattilasta tulevia tuoksuja.](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2024/06/shutterstock_558956077_valiio.fi_-800x533.jpg) ## Resepti-ideoita Olemme suunnitelleet teeman sopivia reseptejä, joiden avulla haluamme antaa uusia, vanhusten arkeen ja ruokavalioon sopivia ehdotuksia, pitäen kuitenkin mielessä ruoasta nauttimisen ja sesonkien raaka-aineet. Mukana myös Valio Eila® NUTRI F+ maitoproteiinijauheella rikastettuja tuotteita. ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2026/04/tule-asiakkaaksi-1.png) ![](https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2026/04/aimo-logo.svg) Asiantunteva & luottamuksesi arvoinen kumppani, joka päivä. [Tule asiakkaaksi](https://www.valioaimo.fi/asiakkaaksi/) ## Alkupaloja Tarjoa alkuun jotain pientä suolaista, tuttuja makuja herättämään ruokahalua. [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2024/06/43376-savulohitahna-1000x1000.jpeg) ### Savulohitahna](https://www.valioaimo.fi/reseptit/savulohitahna/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2024/06/43377-smetanainen-sillisalaatti-1000x1000.jpeg) ### Smetanainen sillisalaatti](https://www.valioaimo.fi/reseptit/smetanainen-sillisalaatti/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2026/06/valio-voimasampyla-85392-400x400.png) ### Valio voimasämpylä ](https://www.valioaimo.fi/ammattilaistuotteet/valio-voimasampyla/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2026/06/valio-riisivatruska-85117-400x400.png) ### Valio riisivatruska ](https://www.valioaimo.fi/ammattilaistuotteet/valio-riisivatruska/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2026/06/valio-munavoi-laktoositon-22362-400x400.png) ### Valio munavoi laktoositon ](https://www.valioaimo.fi/ammattilaistuotteet/valio-munavoi-laktoositon/) ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2023/05/Valio_Aimo_PREMIUM_0234_Taija_Haiko_600x600.jpg) Valio Voimatuotteet sisältävät runsaasti maidon hyvälaatuista proteiinia, joka tukee lihasten kuntoa ja kasvua. Se on erinomainen valinta osaksi tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota ja terveellistä elämäntapaa. -Taija Haiko, myynnin päällikkö ## Pääruokia ”Ruoan pitää maistua ja purutuntuman tulee olla sopiva.” kommentoi järjestämäämme Lempiruokapäivään osallistunut henkilö. Tutut maut tukevat ruokailua, joten tarjoa mahdollisimman selkeitä annoksia. [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2024/06/41920-sitruunainen-uunikala-1000x1000.jpeg) ### Sitruunainen uunilohi](https://www.valioaimo.fi/reseptit/sitruunainen-uunilohi/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2023/04/42439-sinappinen-smetana-lohi-1000x1000.jpeg) ### Sinappinen smetana-lohi](https://www.valioaimo.fi/reseptit/sinappinen-smetana-lohi/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2024/06/41920-sitruunainen-uunikala-1000x1000.jpeg) ### Sitruunainen uunikala](https://www.valioaimo.fi/reseptit/sitruunainen-uunikala/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2024/06/43372-koskenlaskijan-lihapata-1000x1000.jpeg) ### Koskenlaskijan lihapata](https://www.valioaimo.fi/reseptit/koskenlaskijan-lihapata/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2023/04/37747-juustoinen-riistakaristys-1000x1000.jpeg) ### Juustoinen riistakäristys](https://www.valioaimo.fi/reseptit/juustoinen-riistakaristys/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2023/04/32347-perunasose-1000x1000.jpeg) ### Perunasose](https://www.valioaimo.fi/reseptit/perunasose/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2023/04/33092-kermaperunat-1000x1000.jpeg) ### Kermaperunat](https://www.valioaimo.fi/reseptit/kermaperunat/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2023/04/33485-sienikeitto-1000x1000.jpeg) ### Sienikeitto](https://www.valioaimo.fi/reseptit/sienikeitto/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2023/04/32401-pinaattikeitto-1000x1000.jpeg) ### Pinaattikeitto](https://www.valioaimo.fi/reseptit/pinaattikeitto/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2026/06/valio-jauhemaksapihvi-85076-400x400.png) ### Valio jauhemaksapihvi ](https://www.valioaimo.fi/ammattilaistuotteet/valio-jauhemaksapihvi/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2026/06/valio-lihakaalikaaryle-86316-400x400.png) ### Valio lihakaalikääryle ](https://www.valioaimo.fi/ammattilaistuotteet/valio-lihakaalikaaryle/) ## Välipaloja Proteiinilla rikastettu ruoka tukee erityisesti ikääntyvien ravitsemuksellisia tarpeita osana tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota sekä terveitä elämäntapoja. Kokeile valmiita tuotteita tai valmista välipaloja Valio Eila® NUTRI F+ maitoproteiinijauheen avulla. [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2023/05/40553-nutri-f-voimarahka-1000x1000.jpeg) ### Nutri F+ Voimarahka](https://www.valioaimo.fi/reseptit/nutri-f-voimarahka/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2023/05/42561-nutri-f-suklaakiisseli-1000x1000.jpeg) ### NUTRI F+ Suklaakiisseli](https://www.valioaimo.fi/reseptit/nutri-f-suklaakiisseli/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2023/05/41900-nutri-f-maitokiisseli-1000x1000.jpeg) ### NUTRI F+ Maitokiisseli](https://www.valioaimo.fi/reseptit/nutri-f-maitokiisseli/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2023/05/42433-nutri-f-hedelmasmoothie-1000x1000.jpeg) ### NUTRI F+ Hedelmäsmoothie](https://www.valioaimo.fi/reseptit/nutri-f-hedelmasmoothie/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2023/05/42409-nutri-f-taytettya-voimapullaa-1000x1000.jpeg) ### Nutri F+ Täytettyä voimapullaa](https://www.valioaimo.fi/reseptit/nutri-f-taytettya-voimapullaa/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2023/04/41464-mustikka-riisivanukas-1000x1000.jpeg) ### Mustikka-riisivanukas](https://www.valioaimo.fi/reseptit/mustikka-riisivanukas/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2023/05/42011-helppo-ananas-greippikaaretorttu-1000x1000.jpeg) ### Helppo Ananas-Greippikääretorttu](https://www.valioaimo.fi/reseptit/helppo-ananas-greippikaaretorttu/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2023/04/38473-koskenlaskija-sienipiiras-1000x1000.jpeg) ### Koskenlaskija-sienipiiras](https://www.valioaimo.fi/reseptit/koskenlaskija-sienipiiras/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2023/04/37367-porkkanaleivos-original-1000x1000.jpeg) ### Porkkanaleivos original](https://www.valioaimo.fi/reseptit/porkkanaleivos-original/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2023/06/41477-kermalevykakku-1000x1000.jpeg) ### Kermalevykakku](https://www.valioaimo.fi/reseptit/kermalevykakku/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2023/04/36601-mustikkakukot-1000x1000.jpeg) ### Mustikkakukot](https://www.valioaimo.fi/reseptit/mustikkakukot/) ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2025/09/Ville-Kivinen1_1.jpg) Valio Eila® NUTRI F+ laktoositon maitoproteiinijauhe on kehitetty tukemaan erityisesti ikääntyvien ravitsemuksellisia tarpeita. Se sisältää runsaasti korkealaatuista, hyvin imeytyvää maitoproteiinia, lisättyjä vitamiineja ja kivennäisaineita sekä fosfolipidejä, jotka ovat aivojen solukalvojen tärkeitä rakennusaineita. -Ville Kivinen, ruokapalveluiden asiantuntija [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2026/06/valio-profeel-kerrosrahka-vanilja-omenapaistos-40146-400x400.png) ### Valio PROfeel® kerrosrahka vanilja & omenapaistos ](https://www.valioaimo.fi/ammattilaistuotteet/valio-profeel-kerrosrahka-vanilja-omenapaistos/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2026/06/valio-herkku-mousse-mansikka-rahkavaahto-40809-400x400.png) ### Valio Herkku mousse mansikka rahkavaahto ](https://www.valioaimo.fi/ammattilaistuotteet/valio-herkku-mousse-mansikka-rahkavaahto/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2026/06/valio-profeel-proteiinivanukas-suklaa-mansikka-40897-1-400x400.png) ### Valio PROfeel® proteiinivanukas suklaa-mansikka ](https://www.valioaimo.fi/ammattilaistuotteet/valio-profeel-proteiinivanukas-suklaa-mansikka/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2026/06/valio-voimapulla-85368-400x400.png) ### Valio Voimapulla ](https://www.valioaimo.fi/ammattilaistuotteet/valio-voimapulla/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2026/06/valio-kuningatar-rahkaruutu-85243-400x400.png) ### Valio kuningatar-rahkaruutu ](https://www.valioaimo.fi/ammattilaistuotteet/valio-kuningatar-rahkaruutu/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2026/06/valio-vanilla-vaniljakastike-laktoositon-4442-400x400.png) ### Valio Vanilla™ vaniljakastike laktoositon ](https://www.valioaimo.fi/ammattilaistuotteet/valio-vanilla-vaniljakastike-laktoositon/) ## Jälkiruokia [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2024/08/37442-uunijuusto-1000x1000.jpeg) ### Uunijuusto](https://www.valioaimo.fi/reseptit/uunijuusto/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2023/04/40194-mustikkakiisseli-ja-vaniljaista-jogurttia-1000x1000.jpeg) ### Mustikkakiisseli ja vaniljaista jogurttia](https://www.valioaimo.fi/reseptit/mustikkakiisseli-ja-vaniljaista-jogurttia/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2023/04/42401-vadelma-piimavanukas-1000x1000.jpeg) ### Vadelma-piimävanukas](https://www.valioaimo.fi/reseptit/vadelma-piimavanukas/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2023/04/40321-jogurtti-sitruunavaahto-1000x1000.jpeg) ### Jogurtti-sitruunavaahto](https://www.valioaimo.fi/reseptit/jogurtti-sitruunavaahto/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2023/04/31989-ruusunmarjakerroskiisseli-1000x1000.jpeg) ### Ruusunmarjakerroskiisseli](https://www.valioaimo.fi/reseptit/ruusunmarjakerroskiisseli/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2023/04/32633-isoaidin-pullavanukas-1000x1000.jpeg) ### Isoäidin pullavanukas](https://www.valioaimo.fi/reseptit/isoaidin-pullavanukas/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2023/04/36572-vanilja-mangorahka-1000x1000.jpeg) ### Vanilja-mangorahka](https://www.valioaimo.fi/reseptit/vanilja-mangorahka/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2025/10/40890-mustikka-piimavanukas-1000x1000.jpeg) ### Mustikka-piimävanukas](https://www.valioaimo.fi/reseptit/mustikka-piimavanukas/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2023/04/38865-marjainen-jogurttipannacotta-1000x1000.jpeg) ### Marjainen jogurttipannacotta](https://www.valioaimo.fi/reseptit/marjainen-jogurttipannacotta/) ![Vanhuksia ruokapöydän ääressä](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2024/06/ValioAimo_Lempiruokapaiva-3-800x533.jpg)## Lempiruoka­päivä Ilahdutimme Lahden Johanna-kodin asukkaita järjestämällä heille oman Lempiruokapäivän. Lounasmenu perustui senioreiden toiveisiin. [Tutustu lempiruokapäivään](https://www.valioaimo.fi/artikkelit/lempiruokapaivassa-seniorit-sukelsivat-ruokamuistoihin/) --- ## Lisää tietoa ikäihmisten ruokailusta [![Vanhus syömässä kala-annosta ruokapöydän ääressä](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2024/05/ValioAimo_Lempiruokapaiva-400x267.jpg) Pinnalla nyt ##### Valio Aimo sukelsi varttuneemman väen ruokamuistoihin 22. toukokuuta 2024 ](https://www.valioaimo.fi/artikkelit/valio-aimo-sukelsi-varttuneemman-vaen-ruokamuistoihin/) [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn.valio.fi/mediafiles/3701927D-F34B-4F32-8F47-5369D3143221/800x500-large-banner-with-image) Luettavaa tuotteista ##### Valio Eila® NUTRI F+ tuo proteiinia ruokaan maistuvalla tava… 11. tammikuuta 2021 ](https://www.valioaimo.fi/artikkelit/valio-eila-nutri-f-tuo-proteiinia-ruokaan-maistuvalla-tavalla/) ![isoisä](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/2/2023/06/grandfather_kettle-800x534.jpg)[Ikääntyneen ravitsemus ja hyvinvointi](http://valio.fi/hyvinvointi/ikaantyneen-ravitsemus-ja-hyvinvointi/)