
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
-
0,050 kg
Valio Oivariini® juoksevaaValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
- 0,045 kg valkosipulikuutioita, pakaste
- 1,000 kg herkkusieniä viipaleina
- 1,250 kg
- 0,500 kg omenakuutioita, pakaste
-
0,200 kg
Valio omenatäysmehuaValio omenatäysmehu raikastaa aamun kuin aamun ja maistuu koko perheelle. Täysmehujen mehupitoisuus on aina 100…
- 0,200 kg
- 0,003 kg suolaa
- 0,036 kg makeaa soijakastiketta
Pinnalle
- 0 kg tuoretta persiljaa
Jaa resepti
Ohje
- Freesaa pannulla valkosipuli ja sienet
- Lisää kasvikset ja omenakuutiot. Sekoita
- Lisää ruokakerma ja omenamehu, anna hautua 10 - 15 min.
- Mausta suolalla ja soijakastikkeella
- Ripota pinnalle persiljasilppua. Kuumenna kiehuvaksi.
- Tarjoa riisin tai nuudelien kanssa.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
129 kcal
Proteiini
3,5 g
Hiilihydraatti
13,8 g
Rasva
6,2 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
5,9 g
Suola
0,8 g
Kalsium
13,4 mg
D-vitamiini
1 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
47 kcal
Proteiini
1,3 g
Hiilihydraatti
5 g
Rasva
2,3 g
Tyydyttynyt rasva
0,8 g
Ravintokuitu
2,2 g
Suola
0,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- tuoretta persiljaa