
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 2,500 kg
-
0,330 kg
Valio MiFU® ruokaraetta Välimeren tomaattiValio MiFU® ruokarakeet ovat helppo ratkaisu pääruoanlaittoon. Rakeita käytetään lämpimässä ruuanlaitossa samaan tapaan kuin jauhelihaa…
- 0,030 kg hienonnettua ruohosipulia
- 0,002 kg mustapippurirouhetta
- 0,006 kg suolaa
- 0,001 kg muskottia
Lisäksi
- 0,600 kg kananmunaa
- 0 kg sormisuolaa
- 0,050 kg piparjuurta raastettuna
Jaa resepti
Ohje
- Sekoita juureskuutiot, ruokarae, ruohosipuli ja mausteet keskenään voidellussa GN 1/1-40 -astiassa.
- Kypsennä 175 asteessa noin 30 minuuttia.
Lisäksi
- Paista munat ja mausta.
- Viimeistele pyttipannu piparjuurella.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
165 kcal
Proteiini
11,3 g
Hiilihydraatti
14,9 g
Rasva
5,5 g
Tyydyttynyt rasva
1,5 g
Ravintokuitu
6 g
Suola
1 g
Kalsium
42,7 mg
D-vitamiini
1 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
57 kcal
Proteiini
3,9 g
Hiilihydraatti
5,1 g
Rasva
1,9 g
Tyydyttynyt rasva
0,5 g
Ravintokuitu
2,1 g
Suola
0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- sormisuolaa