Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,400 kg jäävuorisalaattia
- 0,400 kg
- 0,500 kg
- 0,003 kg suolaa
- 0,013 kg öljyä
-
0,300 kg
Valio Eila® salaattijuustokuutioita laktoositonValio salaattijuustot ovat kotimainen ja raikas vaihtoehto salaattiin ja ruoanlaittoon. Salaattijuustoa käytetään fetan tapaan, sen…
- 0,200 kg oliiveja
- 0,300 kg tonnikalaa, MSC-sertifioitu
- 0,300 kg keitettyä (10 min) kananmunaa
Jaa resepti
Ohje
- Pese, kuivaa ja revi salaatti. Höyrytä romanosekoitus ja jäähdytä.
- Mausta perunakuutiot suolalla ja öljyllä ja kypsennä kiertoilmauunissa 200 asteessa 15 minuuttia.
- Paloittele tonnikala sekä lohko munat.
- Asettele ainekset salaattivadille tai -kulhoon. Koristele oliiveilla.
- Kata pöytään oliiviöljy, pippurimylly ja suolaa maustamista varten. Tarjoa Valio isorouheen kanssa.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
224 kcal
Proteiini
16,9 g
Hiilihydraatti
9,7 g
Rasva
13,1 g
Tyydyttynyt rasva
4,1 g
Ravintokuitu
3,3 g
Suola
2,8 g
Kalsium
150,8 mg
D-vitamiini
1,9 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
93 kcal
Proteiini
7 g
Hiilihydraatti
4 g
Rasva
5,4 g
Tyydyttynyt rasva
1,7 g
Ravintokuitu
1,4 g
Suola
1,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Valion tuotteet reseptissä
Kokeile myös näitä
Tule Aimon asiakkaaksi
Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani - ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.