Siirry sisältöön
Lämmin Mifu-salsa ja paahdettua avocadoa

Lämmin Mifu-salsa ja paahdettua avocadoa

Lämmin Mifu-salsa ja paahdettua avocadoa

Ainekset

Salsa

  • 0,400 kg tomaattia
  • 0,100 kg punasipulia
  • 0,010 kg valkosipulikuutioita, pakaste
  • 0,100 kg pakaste paprikakuutioita sulatettuna
  • 0,010 kg tuoretta chiliä
  • 0,020 kg limemehua
  • 0,006 kg suolaa
  • 0 kg mustapippuria myllystä
  • 0,400 kg
    Valio MiFU® ruokaraetta Original
    Valio MiFU® ruokarakeet ovat helppo ratkaisu pääruoanlaittoon. Rakeita käytetään lämpimässä ruuanlaitossa samaan tapaan kuin jauhelihaa…
    Valio MiFU® 330 g ruokarae Original laktoositon
  • 0,030 kg tuoretta korianteria

Avokadot

  • 0,750 kg avokadoa
  • 0 kg sormisuolaa
  • 0 kg mustapippuria myllystä

Ohje

Salsa

  1. Leikkaa tomaatit ja sipulit kuutioiksi. Lisää joukkoon valutettu paprika.
  2. Hienonna chili ja lisää se mausteiden kanssa joukkoon.
  3. Paista ruokarae kauniin ruskeaksi ja lisää muut aineet ja kuumenna.
  4. Viimeistele hienonnetulla korianterilla

Avokadot

  1. Halkaise avokadot ja ota kivet pois. Mausta.
  2. Paista avokadon puolikkaat kuumalla pannulla

Saman tarjoilutilanteen reseptejä

Saman ruokavalion reseptejä


Kokeile annoslaskuriamme

Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g

Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.

Ravintosisältö annoksessa

Energia 158 kcal
Proteiini 7,6 g
Hiilihydraatti 3,5 g
Rasva 11,7 g
Tyydyttynyt rasva 1,6 g
Ravintokuitu 4,6 g
Suola 1,1 g
Kalsium 32,9 mg
D-vitamiini 0 µg

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 87 kcal
Proteiini 4,2 g
Hiilihydraatti 1,9 g
Rasva 6,4 g
Tyydyttynyt rasva 0,9 g
Ravintokuitu 2,5 g
Suola 0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
  • mustapippuria myllystä
  • sormisuolaa
  • mustapippuria myllystä
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Tule Aimon asiakkaaksi

Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani - ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.

Search