Mifu jauhiskierre
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
Taikina
-
0,700 kg
Valio Eila® voitaKun Valio vuonna 1905 perustettiin voinvientiliikkeeksi, maailma oli hyvin erilainen kuin nyt. Valio voi kirnutaan…
- 1,800 kg vehnäjauhoja
-
0,700 kg
Valio Koskenlaskija® voimakas murennettua laktoosiValio Koskenlaskija® sulatejuusto on klassikko, jonka voimakkaan juustoisella maulla on ollut vahva vaikutus jo vuodesta…
- 0,025 kg suolaa
- 0,075 kg sokeria
- 0,100 kg hiivaa
- 0,200 kg kananmunia
- 0,500 kg vettä
Täyte
-
0,500 kg
Valio MiFU® jauhistaValio MiFU® jauhis on helppo ratkaisu pääruuanlaittoon. Valio MiFU® jauhis Original on miedosti maustettu ja…
-
0,200 kg
Valio Eila® voitaKun Valio vuonna 1905 perustettiin voinvientiliikkeeksi, maailma oli hyvin erilainen kuin nyt. Valio voi kirnutaan…
- 0,600 kg
- 0,500 kg pakaste paprikakuutioita
- 0,120 kg jalapenoa
- 0,003 kg jauhettua valkopippuria
- 0,001 kg chilijauhetta
- 0,003 kg savupaprikajauhetta
Päälle
- 0,600 kg
Jaa resepti
Ohje
- Sekoita voi, koskenlaskijamuru ja vehnäjauhot murumaiseksi seokseksi.
- Sekoita suola, sokeri, hiiva, munat ja vesi. Lisää seos muruseoksen joukkoon ja sekoita taikinaksi.
- Anna levätä 10 min.
- Kauli taikina 3mm vahvuuteen, noin 30 cm leveäksi matoksi.
- Levitä sulatettu voi kaulauksen päälle ja ripottele Mifu jauhis, juustoraaste, jalapenopalat, paprikakuutiot ja mausteet pintaan.
- Rullaa taikina rullalle ja leikkaa paloiksi. Laita paperivuokiin. Asettele pelleille .
- Nostata.
- Voitele kananmunalla ja ripottele pinnalle juustoraastetta
- Paista noin 13 min 210°C:ssa.
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
265 kcal
Proteiini
10,7 g
Hiilihydraatti
18,1 g
Rasva
16,5 g
Tyydyttynyt rasva
9,6 g
Ravintokuitu
1,3 g
Suola
0,9 g
Kalsium
255,2 mg
D-vitamiini
0,1 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
324 kcal
Proteiini
13,1 g
Hiilihydraatti
22,1 g
Rasva
20,2 g
Tyydyttynyt rasva
11,7 g
Ravintokuitu
1,6 g
Suola
1,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Valion tuotteet reseptissä
Tule Aimon asiakkaaksi
Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani - ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.