
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
Munakasrulla
- 0,300 kg Valio kokomunamassaa
-
0,600 kg
Valio Eila® maitojuomaa 3%Valio Eila® laktoositon maitojuoma 3 % maistuu pehmeän täyteläiseltä maidolta ilman makeutta. Tämä hieman rasvaisempi…
- 0,065 kg vehnäjauhoja
- 0,006 kg suolaa
-
0,330 kg
Valio MiFU® ruokaraetta Välimeren tomaattiValio MiFU® ruokarakeet ovat helppo ratkaisu pääruoanlaittoon. Rakeita käytetään lämpimässä ruuanlaitossa samaan tapaan kuin jauhelihaa…
Täyte
-
0,050 kg
Valio Oivariini® juoksevaa laktoositonValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
- 0,200 kg pakastesipulikuutioita
- 0 kg riistarouhetta
- 0,200 kg rucolaa
Jaa resepti
Ohje
- Yhdistä munakastaikinan ainekset ja sekoita tasaiseksi. Kaada taikina leivinpaperin päälle GN 1/1-40 -astiaan ja paista kiertoilmauunissa 170 asteessa n. 25 min.
Täyte
- Paista sipuli ja halutessasi riistarouhe Oivariiini rasvassa. Lisää rucola.
- Täytä munakas ja kääri rullalle. Anna vetäytyä hetki kylmässä.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
228 kcal
Proteiini
12,6 g
Hiilihydraatti
8,9 g
Rasva
15,7 g
Tyydyttynyt rasva
4,1 g
Ravintokuitu
0,8 g
Suola
1,1 g
Kalsium
145,5 mg
D-vitamiini
4,1 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
226 kcal
Proteiini
12,4 g
Hiilihydraatti
8,8 g
Rasva
15,6 g
Tyydyttynyt rasva
4,1 g
Ravintokuitu
0,8 g
Suola
1,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- riistarouhetta