
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
Välimeren perunapaistos
- 1,800 kg kypsää perunaviipaletta
- 0,100 kg pakastesipulikuutioita
-
0,600 kg
Valio Ruoka 15% laktoositonValio Ruoka 15 % laktoositon on Suomessa valmistettu kasvirasvasekoite, joka sopii kaikkeen lämpimään ruoanvalmistukseen kuten…
-
0,250 kg
Valio Eila® salaattijuustokuutioita laktoositonValio salaattijuustot ovat kotimainen ja raikas vaihtoehto salaattiin ja ruoanlaittoon. Salaattijuustoa käytetään fetan tapaan, sen…
- 0,010 kg kylmätärkkelystä
- 0,002 kg mustapippurirouhetta
- 0,014 kg suolaa
- 0,001 kg kuivattua basilikaa
- 0,001 kg kuivattua oreganoa
Välimeren pyöryköitä
- 2,000 kg
Tsatsikisalaatti
- 0,500 kg valkokaalia
- 0,250 kg kurkkua
- 0,350 kg
- 0,012 kg suolaa
- 0,001 kg mustapippurirouhetta
- 0,015 kg valkoviinietikkaa
- 0,015 kg hienonnettua persiljaa
- 0,002 kg valkosipulijauhetta
- 0,005 kg hienoa sokeria
Jaa resepti
Ohje
Välimeren perunapaistos
- Annostele Valio Ruoka 15% laktoositon sekoittavaan pataan. Punnitse kylmätärkkelyksen joukkoon kuivamausteet, sekoita. Ripottele tärkkelys-mausteseos hitaasti pataan samalla yhteen suuntaan sekoittaen. Lisää valutetut Valio Eila® salaattijuustokuutiot sekä sipulikuutiot joukkoon, sekoita. Lisää kypsät perunaviipaleet, sekoita tasaiseksi pienillä kierroksilla (enintään 25 kierrosta / min). Annostele massa vuokiin ja paista yhdistelmäpaistolla (kosteus 50%) 125 asteessa noin 45 minuuttia. Voit valmistaa paistoksen myös perinteisesti kokoamalla vuokiin.
Valio Välimeren pyörykät
- Kuumenna pyörykät pakkauksen ohjeen mukaan.
Tsatsikisalaatti
- Annostele Valio Turkkilainen Ruokajogurtti 6% sekoittavaan pataan (tai yleiskoneeseen) . Lisää joukkoon mausteet, sekoita tasaiseksi. Lisää kaaliraaste sekä tuorekurkkusuikaleet. Sekoita salaatti tasaiseksi ja siirrä kylmäsäilytykseen.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
331 kcal
Proteiini
19,1 g
Hiilihydraatti
24,5 g
Rasva
16,7 g
Tyydyttynyt rasva
6,5 g
Ravintokuitu
2,8 g
Suola
2,9 g
Kalsium
76,7 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
112 kcal
Proteiini
6,5 g
Hiilihydraatti
8,3 g
Rasva
5,6 g
Tyydyttynyt rasva
2,2 g
Ravintokuitu
0,9 g
Suola
1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa