
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 1,500 kg
- 0,800 kg
- 0 kg salaattisekoitusta
Kastike
-
0,200 kg
Valio Viola® maustamatonta tuorejuustoaValio Viola® maustamaton on raikas ja täyteläinen tuorejuusto, joka sopii arkeen ja juhlaan, ruuanlaittoon sekä…
- 0,080 kg anjovisfileitä
- 0,015 kg sitruunamehua
Lisäksi
- 0 kg kaprista
Jaa resepti
Ohje
- Paista leikkeet rapeiksi.
- Halkaise isopehmot ja täytä ne salaattisekoituksella.
Kastike
- Yhdistä kaikki aineet keskenään ja soseuta tasaiseksi massaksi.
- Leikkaa leikkeet pituus suunnassa viipaleiksi ja lisää ne sämpylöiden väliin.
- Annostele kasike leikkeiden päälle ja viimeistele kapriksilla.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
511 kcal
Proteiini
35,6 g
Hiilihydraatti
54,6 g
Rasva
14,9 g
Tyydyttynyt rasva
6,7 g
Ravintokuitu
4 g
Suola
3,8 g
Kalsium
7,3 mg
D-vitamiini
0,5 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
197 kcal
Proteiini
13,8 g
Hiilihydraatti
21,1 g
Rasva
5,8 g
Tyydyttynyt rasva
2,6 g
Ravintokuitu
1,5 g
Suola
1,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- salaattisekoitusta
- kaprista