Siirry sisältöön
Siikaa folionyytissä

Siikaa folionyytissä


Ainekset

  • 1,700 kg siikaa
  • 0,012 kg suolaa
  • 0,500 kg sipulia suikaloituna
  • 0,200 kg pakastemaissia
  • 0,500 kg pakaste paprikasekoitusta
  • 0,100 kg makeaa chilikastiketta
  • 0,400 kg
    Valio ruokakermaa Kippari®
    Laktoositon Valio ruokakerma Kippari® sopii kaikkeen ruoanvalmistukseen ja suolaisiin leivonnaisiin. Se kestää hyvin kuumennusta ja…
    Valio ruokakerma 2,5 dl Kippari® savujuusto UHT laktoositon
  • 0 kg tuoretta korianteria

Ohje

  1. Fileoi kala nahattomaksi. Ripota niille suola. Leikkaa leivinpaperista ja alumiinifoliosta 10 neliön-muotoista palaa. Aseta leivinpaperipalat alumiinifolioiden päälle. Jaa kalapalat paperien päälle ja lisää chilikastike. Kuutioi sipuli, valuta maissi. Lisää kasvikset kalapaloille. Nosta folion reunoja ylöspäin ja kaada ruokakerma paketteihin. Sulje nyytit. Paista grillissä, avotulella tai hiilloksessa. Voit myös valmistaa nämä uunissa 225 asteessa n. 35 min tai kunnes kypsiä.

Saman tarjoilutilanteen reseptejä

Saman ruokavalion reseptejä


Kokeile annoslaskuriamme

Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g

Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.

Ravintosisältö annoksessa

Energia 296 kcal
Proteiini 36,9 g
Hiilihydraatti 15,7 g
Rasva 8,7 g
Tyydyttynyt rasva 3,3 g
Ravintokuitu 2,6 g
Suola 2,2 g
Kalsium 153,8 mg
D-vitamiini 25,4 µg

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 87 kcal
Proteiini 10,9 g
Hiilihydraatti 4,6 g
Rasva 2,6 g
Tyydyttynyt rasva 1 g
Ravintokuitu 0,8 g
Suola 0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
  • tuoretta korianteria
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Tule Aimon asiakkaaksi

Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani - ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.

Search