Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 4,200 kg kylmää vettä
-
0,500 kg
Valio paholaisen paprikatäytettäValio paholaisen paprikatäyte on makean tulinen, käyttövalmis täyte paistettaviin suolaisiin leivonnaisiin ja ruoanvalmistukseen. Mukavasti paprikan…
- 0,850 kg kookosmaitoa
-
0,750 kg
Oddlygood® Cooking Oat tuotettaOddlygood® Cooking Oat Original tuo kauran pehmeyttä kokkailuun. Paksu, kermainen koostumus tuo täyteläisyyttä ruokaan kuin…
- 0,050 kg vähäsuolaista kanaliemijauhetta
- 0,035 kg suolaa
- 0,270 kg mietoa keltaista currytahnaa
- 1,200 kg kypsää broilerin fileesuikaletta
-
1,200 kg
Gold&Green® suikaleita 1,5 kgGold&Green® mureat ja mehevät Original-suikaleet ovat maukas kasvipohjainen proteiininlähde moneen ruokaan. Mureilla ja mehevillä suikaleilla…
- 2,175 kg keittojuureksia, pakaste
- 3,915 kg
- 0,040 kg sitruunamehua
Jaa resepti
Ohje
- Lisää pataan vesi, kookosmaito, Oddlygood® Cooking Oat, paholaisen paprikatäyte, currytahna ja mausteet. Sekoita
- Lisää juureskuutiot, Gold&Green® Mureat ja mehevät suikaleet ja broilerisuikaleet. Sekoita.
- Lisää pataan perunat. Sekoita.
- Annostele vuokiin.
- Kuumenna uunissa höyrytoiminnolla noin 30 minuuttia. Voit myös kuumentaa keiton padassa.
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
279 kcal
Proteiini
12,7 g
Hiilihydraatti
22,4 g
Rasva
10,8 g
Tyydyttynyt rasva
3,6 g
Ravintokuitu
3,3 g
Suola
2,2 g
Kalsium
27,7 mg
D-vitamiini
0,2 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
92 kcal
Proteiini
4,2 g
Hiilihydraatti
7,4 g
Rasva
3,6 g
Tyydyttynyt rasva
1,2 g
Ravintokuitu
1,1 g
Suola
0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
