Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 4,200 kg kylmää vettä
-
0,500 kg
Valio paholaisen paprikatäytettäValio paholaisen paprikatäyte on makean tulinen, käyttövalmis täyte paistettaviin suolaisiin leivonnaisiin ja ruoanvalmistukseen. Mukavasti paprikan…
- 0,850 kg kookosmaitoa
-
0,750 kg
Oddlygood® Cooking Oat tuotettaOddlygood® Cooking Oat Original tuo kauran pehmeyttä kokkailuun. Paksu, kermainen koostumus tuo täyteläisyyttä ruokaan kuin…
- 0,050 kg vähäsuolaista kanaliemijauhetta
- 0,035 kg suolaa
- 0,270 kg mietoa keltaista currytahnaa
- 2,500 kg kypsää broilerin fileesuikaletta
- 2,175 kg keittojuureksia, pakaste
- 3,915 kg
- 0,040 kg sitruunamehua
Jaa resepti
Ohje
- Lisää pataan vesi, kookosmaito, currytahna ja mausteet. Sekoita
- Lisää juureskuutiot ja broilerisuikaleet. Sekoita.
- Lisää pataan perunat. Sekoita.
- Kuumenna uunissa höyrytoiminnolla noin 30 minuuttia. Voit myös kuumentaa keiton padassa.
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
282 kcal
Proteiini
13,1 g
Hiilihydraatti
20,5 g
Rasva
8,4 g
Tyydyttynyt rasva
3,5 g
Ravintokuitu
2,4 g
Suola
2,1 g
Kalsium
31,8 mg
D-vitamiini
0,5 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
92 kcal
Proteiini
4,3 g
Hiilihydraatti
6,7 g
Rasva
2,8 g
Tyydyttynyt rasva
1,2 g
Ravintokuitu
0,8 g
Suola
0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
