Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
Rahkaseos
-
0,600 kg
Valio maitorahkaaValio laktoositon maitorahka on raikas, rasvaton ja proteiinipitoinen välipala sellaisenaan tai vaikkapa marjojen kanssa. Maitorahkasta…
- 0,240 kg mangososetta
- 0,008 kg jauhettua kanelia
- 0,004 kg inkivääriä
- 0,400 kg
Koristeluun
- 0,030 kg paahdettuja mantelilastuja
Jaa resepti
Ohje
- Lisää mangosose ja mausteet rahkan joukkoon. Vaahdota kerma ja sekoita rahkaseokseen.
- Annostele jälkiruokamaljoihin. Koristele paahdetuilla mantelilastuilla.
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
107 kcal
Proteiini
4,2 g
Hiilihydraatti
3,4 g
Rasva
8,5 g
Tyydyttynyt rasva
4,5 g
Ravintokuitu
0,7 g
Suola
0 g
Kalsium
55,9 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
346 kcal
Proteiini
13,7 g
Hiilihydraatti
11 g
Rasva
27,3 g
Tyydyttynyt rasva
14,5 g
Ravintokuitu
2,2 g
Suola
0,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa