Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,300 kg sipulia hienonnettuna
- 0,020 kg valkosipulia hienonnettuna
- 0,040 kg rypsiöljyä
- 0,075 kg tomaattipyreetä
- 0,035 kg vehnäjauhoja
- 0,500 kg kasvislientä
-
0,400 kg
Oddlygood® Cooking Oat tuotettaOddlygood® Cooking Oat Original tuo kauran pehmeyttä kokkailuun. Paksu, kermainen koostumus tuo täyteläisyyttä ruokaan kuin…
- 0,032 kg soijakastiketta
- 0,025 kg sinappia, vegaaninen, esim. Turun Sinappi Mieto
- 0,006 kg suolaa
- 0,001 kg mustapippuria rouhittuna
-
0,800 kg
Gold&Green® vegekuutioitaGold & Green® vegekuutiot nyt kätevänä pakasteena. Vegekuutioiden avulla on helppo valmistaa tutut ruoat kasvipohjaisina.…
- 0,200 kg maustekurkkua kuutioituna
Jaa resepti
Ohje
- Freesaa sipuli ja valkosipuli öljyssä pannulla. Lisää tomaattipyree ja vehnäjauhot pannulle.
- Lisää kasvisliemi, kauravalmiste, soijakastike ja sinappi, sekoita. Kuumenna ja anna hautua noin 10 minuuttia.
- Mausta suolalla ja pippurilla ja lisää vegekuutiot. Kuumenna tarjoilulämpötilaan.
- Ripottele pinnalle maustekurkut. Tarjoa peruna- tai riisilisukkeen kanssa.
Reseptiyhteistyö
Tämä on yhteistyökumppanin tekemä resepti. Valio Koekeittiö ei ole testannut reseptiä, eikä Valio voi siksi taata reseptin toimivuutta.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
376 kcal
Proteiini
20,8 g
Hiilihydraatti
13,4 g
Rasva
25,4 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
8,3 g
Suola
3,7 g
Kalsium
30,5 mg
D-vitamiini
2,9 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
124 kcal
Proteiini
6,9 g
Hiilihydraatti
4,4 g
Rasva
8,4 g
Tyydyttynyt rasva
0,7 g
Ravintokuitu
2,7 g
Suola
1,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Valion tuotteet reseptissä
Kokeile myös näitä
Tule Valio Aimo asiakkaaksi
Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla foodservice-alan asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.