Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 1,250 kg pakastekasvissekoitusta
-
0,300 kg
Valio AURA® muruaOn vain yksi Valio AURA®, ainutlaatuisen makuinen suomalainen sinihomejuusto, joka on maistunut herkkusuille jo vuodesta…
- 0,500 kg jäävuorisalaattia suikaloituna
Kastike
-
0,400 kg
Valio A+™ kreikkalainen luonnonjogurttia rasvatonValio A+™ kreikkalainen luonnonjogurtti rasvaton on yllättävän täyteläinen rasvaton maustamaton jogurtti. Raikas, maultaan pehmeä, laktoositon…
- 0,050 kg makeaa chilikastiketta
Jaa resepti
Ohje
- Höyrytä vihanneksia n. 2 min ja jäähdytä. Sekoita salaatin ainekset keskenään ja tarjoa lisänä maustettua jogurttia.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
184 kcal
Proteiini
9,5 g
Hiilihydraatti
12,5 g
Rasva
9,3 g
Tyydyttynyt rasva
5,2 g
Ravintokuitu
4,5 g
Suola
1,2 g
Kalsium
262,6 mg
D-vitamiini
0,4 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
82 kcal
Proteiini
4,2 g
Hiilihydraatti
5,5 g
Rasva
4,2 g
Tyydyttynyt rasva
2,3 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Valion tuotteet reseptissä
Kokeile myös näitä
Luo oma reseptipankki Minun Aimoon
Minun Aimo kokoaa reseptipankkisi yhteen paikkaan ja helpottaa arjen tekemistä. Tallenna omat reseptisi palveluun tekoälyapurin avulla tai luo kokoaan uusia reseptejä Valio Aimo koekeittiön laatimien reseptien pohjalta. Kun reseptit ovat palvelussa, voit laskea niiden katteet ja tilata tarvittavat tuotteet suoraan verkkokaupasta.