Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 1,000 kg marinoituja broilerin fileesuikaleita
-
0,050 kg
Valio voitaKun Valio vuonna 1905 perustettiin voinvientiliikkeeksi, maailma oli hyvin erilainen kuin nyt. Valio voi kirnutaan…
- 2,500 kg pakastekasvissekoitusta
-
0,600 kg
Valio Ruoka 15 % laktoositonValio Ruoka 15 % laktoositon on Suomessa valmistettu kasvirasvasekoite, joka sopii kaikkeen lämpimään ruoanvalmistukseen kuten…
- 0,030 kg soijakastiketta
- 0,015 kg sitruunapippuria
Tarjoiluun
- 0 kg keitettyä pitkäjyväistä riisiä
- 0 kg
Jaa resepti
Ohje
- Paista brolerifileesuikaleet pannulla tai wokissa lähes kypsiksi. Lisää kasvikset. Kypsennä välillä sekoittaen muutama minuutti.
- Lisää Ruoka 13%, soijakastike ja sitruunapippuri. Hauduta kypsäksi. Tarjoa lisäksi keitettyä riisiä ja juustoraastetta.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
178 kcal
Proteiini
9,5 g
Hiilihydraatti
11,1 g
Rasva
9,7 g
Tyydyttynyt rasva
2,1 g
Ravintokuitu
3,6 g
Suola
1 g
Kalsium
60,6 mg
D-vitamiini
0,1 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
89 kcal
Proteiini
4,7 g
Hiilihydraatti
5,5 g
Rasva
4,9 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
1,8 g
Suola
0,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- keitettyä pitkäjyväistä riisiä
- Valio Emmental punaleima raastetta