Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 2,500 kg vähäsuolaista kasvislientä tai kanalientä
- 0,020 kg valkosipulikuutioita, pakaste
- 0,200 kg omenakuutioita, pakaste
- 1,000 kg pakastemaissia
- 1,000 kg peruna-sipulisekoitusta
-
0,500 kg
Valio Koskenlaskija® voimakas sulatejuustoaValio Koskenlaskija® sulatejuusto on klassikko, jonka voimakkaan juustoisella maulla on ollut vahva vaikutus jo vuodesta…
- 0,500 kg broilerisuikaleita kypsänä
- 0,060 kg hienonnettua ruohosipulia
- 0,030 kg sitruunamehua
- 0,006 kg suolaa
- 0,060 kg makeaa chilikastiketta
- 0,001 kg mustapippurirouhetta
Jaa resepti
Ohje
- Kypsennä kasviksia maustetussa kanaliemessä n. 10 min. Lisää Valio Koskenlaskija® voimakas sulatejuusto sekä kypsennetyt broilerisuikaleet. Keitä vielä n. 5 min ja mausta keitto
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
256 kcal
Proteiini
14,8 g
Hiilihydraatti
27 g
Rasva
9,2 g
Tyydyttynyt rasva
4,3 g
Ravintokuitu
3,1 g
Suola
1,3 g
Kalsium
180,8 mg
D-vitamiini
0,2 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
77 kcal
Proteiini
4,5 g
Hiilihydraatti
8,1 g
Rasva
2,8 g
Tyydyttynyt rasva
1,3 g
Ravintokuitu
0,9 g
Suola
0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa