Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,800 kg jauhelihaa
-
0,025 kg
Valio Oivariini® juoksevaa laktoositonValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
- 0,300 kg pakastesipulikuutioita
- 0,023 kg valkosipulikuutioita, pakaste
- 0,500 kg pakastekasvissuikaleita
- 0,086 kg tomaattipyreetä
- 0,800 kg lihalientä
- 0,046 kg vehnäjauhoja
- 0,001 kg mustapippurirouhetta
- 0,002 kg rosmariinia
- 0,009 kg suolaa
-
0,200 kg
Valio Ruoka 15 % laktoositonValio Ruoka 15 % laktoositon on Suomessa valmistettu kasvirasvasekoite, joka sopii kaikkeen lämpimään ruoanvalmistukseen kuten…
- 0,025 kg hienonnettua persiljaa
Jaa resepti
Ohje
- Ruskista jauheliha yhdessä sipulien kanssa kevyesti Oivariinissa. Lisää loput ainekset, vehnäjauhot lihaliemeen sekoitettuna. Anna kiehua kypsäksi. Tarjoa lisäksi pastaa tai Valio perunasoseaineksista tehtyä muusia
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
165 kcal
Proteiini
8,2 g
Hiilihydraatti
6,1 g
Rasva
11,7 g
Tyydyttynyt rasva
4,1 g
Ravintokuitu
1,3 g
Suola
0,9 g
Kalsium
27 mg
D-vitamiini
0,4 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
122 kcal
Proteiini
6,1 g
Hiilihydraatti
4,5 g
Rasva
8,7 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa