Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 2,000 kg tomaattimurskaa
- 0,500 kg kesäkurpitsasuikaleita
- 0,500 kg pakastesipulikuutioita
- 0,050 kg valkosipulimurskaa
-
0,500 kg
Gold&Green® suikaleita 1,5 kgGold&Green® mureat ja mehevät Original-suikaleet ovat maukas kasvipohjainen proteiininlähde moneen ruokaan. Mureilla ja mehevillä suikaleilla…
- 0,020 kg suolaa
- 0,005 kg kuivattua yrttiseosta
- 0,500 kg kierrepastaa
-
0,300 kg
Oddlygood® Veggie mozzarella raastettaOddlygood® mozzarellan makuinen raaste on järisyttävän herkullinen kasvipohjainen vaihtoehto pizzan päälle, toasteihin, keittoihin ja kastikkeisiin.…
- 0,020 kg tuoretta lehtipersiljaa
Jaa resepti
Ohje
- Sekoita tomaattikastikkeen raaka-aineet keskenään.
- Yhdistä kierrepasta ja tomaattikastike voidellussa 1/1 GN-vuoassa. Ripottele pinnalle juustoraaste. Kypsennä kiertoilmauunissa 160 asteessa 40–45 minuuttia.
- Viimeistele tuoreella lehtipersiljalla.
Reseptiyhteistyö
Tämä on yhteistyökumppanin tekemä resepti. Valio Koekeittiö ei ole testannut reseptiä, eikä Valio voi siksi taata reseptin toimivuutta.
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
313 kcal
Proteiini
12,3 g
Hiilihydraatti
39,1 g
Rasva
10,3 g
Tyydyttynyt rasva
3,4 g
Ravintokuitu
6,3 g
Suola
2,3 g
Kalsium
46,4 mg
D-vitamiini
0,8 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
107 kcal
Proteiini
4,2 g
Hiilihydraatti
13,3 g
Rasva
3,5 g
Tyydyttynyt rasva
1,2 g
Ravintokuitu
2,2 g
Suola
0,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa