Siirry sisältöön
Kylmä rucolakastike

Kylmä rucolakastike

Kylmä rucolakastike

Ainekset

  • 0,050 kg rucolaa hienonnettuna
  • 0,020 kg valkosipulikuutioita, pakaste
  • 0,040 kg mantelijauhetta
  • 0,001 kg sinappijauhetta
  • 0,003 kg suolaa
  • 0,001 kg pippurisekoitusta
  • 0,015 kg hunajaa
  • 0,015 kg omenaviinietikkaa
  • 0,200 kg öljyä
  • 0,200 kg

Ohje

  1. Mittaa kaikki ainekset öljyä ja ruokajogurttia lukuunottamatta tehosekoittimen kulhoon. Sekoita tasaiseksi seokseksi ja lisää öljy vähitellen kokoajan sekoittaen.
  2. Lisää joukkoon lopuksi ruokajogurtti ja sekoita tasaiseksi. Tarjoa Valio paahdetun broilerinrintafileen tai kirjolohifileeannospalan kastikkeena.

Saman tarjoilutilanteen reseptejä

Saman ruokavalion reseptejä


Kokeile annoslaskuriamme

Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g

Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.

Ravintosisältö annoksessa

Energia 235 kcal
Proteiini 1,9 g
Hiilihydraatti 2,9 g
Rasva 24,1 g
Tyydyttynyt rasva 2,7 g
Ravintokuitu 0,6 g
Suola 0,3 g
Kalsium 42,1 mg
D-vitamiini 0 µg

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 521 kcal
Proteiini 4,3 g
Hiilihydraatti 6,4 g
Rasva 53,6 g
Tyydyttynyt rasva 5,9 g
Ravintokuitu 1,4 g
Suola 0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Luo oma reseptipankki Minun Aimoon

Minun Aimo kokoaa reseptipankkisi yhteen paikkaan ja helpottaa arjen tekemistä. Tallenna omat reseptisi palveluun tekoälyapurin avulla tai luo kokoaan uusia reseptejä Valio Aimo koekeittiön laatimien reseptien pohjalta. Kun reseptit ovat palvelussa, voit laskea niiden katteet ja tilata tarvittavat tuotteet suoraan verkkokaupasta.