Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,450 kg
- 1,320 kg
-
0,100 kg
Valio Viola® maustamatonta tuorejuustoaValio Viola® maustamaton on raikas ja täyteläinen tuorejuusto, joka sopii arkeen ja juhlaan, ruuanlaittoon sekä…
- 0,030 kg kapriksia hienonnettuna
- 0,500 kg
- 0,300 kg kananmunaa
- 0,002 kg meiramia
Jaa resepti
Ohje
- Sulata ruisnapit ja punajuurikroketit yön yli kylmässä tai 1-2 h huoneenlämmössä. Halkaise ruisnapit ja voitele jokainen puolisko tuorejuustolla. Levitä voidellut ruisnapit GN 1/1-40 -vuoan pohjalle.
- Asettele/lohko kroketit ruisnappien päälle ja ripottele pinnalle kaprikset. Sekoita juustoraaste, munat ja meirami keskenään. Levitä seos vuokaan leipien päälle.
- Paista kiertoilmauunissa 170 asteessa 15-20 min. Tarjoa punajuurileivät kasvisruokana salaatin kanssa.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
233 kcal
Proteiini
11,3 g
Hiilihydraatti
18,9 g
Rasva
11,9 g
Tyydyttynyt rasva
4,5 g
Ravintokuitu
4,3 g
Suola
0,9 g
Kalsium
188,1 mg
D-vitamiini
0,2 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
210 kcal
Proteiini
10,2 g
Hiilihydraatti
17,1 g
Rasva
10,8 g
Tyydyttynyt rasva
4 g
Ravintokuitu
3,9 g
Suola
0,9 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa