Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,170 kg rikottuja ohrasuurimoita (esikypsennettyjä)
- 3,000 kg vähäsuolaista kanalientä
- 1,000 kg pakastekasvissuikaleita
- 0,500 kg
- 0,080 kg tomaattipyreetä
- 0,015 kg sitruunamehua
- 0,001 kg mustapippuria
- 0,500 kg kypsää broilerin rintafileetä, pakaste kuutioituna
- 0,200 kg maustekurkkukuutioita
-
0,200 kg
Valio Viola® ruohosipuli tuorejuustoaValio Viola® ruohosipuli tuo raikasta vaihtelua leivälle ja on helppo tapa tuoda lempeää sipulisuutta keittoihin…
- 0,030 kg hienonnettua ruohosipulia
Tarjoiluun
- 0,200 kg
Jaa resepti
Ohje
- Keitä ohrasuurimoita kanaliemessä n. 20 min. Lisää keittoon kasvis- ja perunasuikaleet. Mausta tomaattisoseella, sitruunamehulla ja mustapippurilla. Keitä n. 10 min.
- Lisää broileri- ja maustekurkkukuutiot, tuorejuusto ja ruohosipuli. Kuumenna. Tarjoa ruokajogurtin kanssa.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
174 kcal
Proteiini
12 g
Hiilihydraatti
17,2 g
Rasva
5,6 g
Tyydyttynyt rasva
2,3 g
Ravintokuitu
3,2 g
Suola
0,9 g
Kalsium
44,7 mg
D-vitamiini
0,1 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
54 kcal
Proteiini
3,7 g
Hiilihydraatti
5,3 g
Rasva
1,7 g
Tyydyttynyt rasva
0,7 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Valion tuotteet reseptissä
Kokeile myös näitä
Luo oma reseptipankki Minun Aimoon
Minun Aimo kokoaa reseptipankkisi yhteen paikkaan ja helpottaa arjen tekemistä. Tallenna omat reseptisi palveluun tekoälyapurin avulla tai luo kokoaan uusia reseptejä Valio Aimo koekeittiön laatimien reseptien pohjalta. Kun reseptit ovat palvelussa, voit laskea niiden katteet ja tilata tarvittavat tuotteet suoraan verkkokaupasta.