Siirry sisältöön
Paistettu kukkakaali

Paistettu kukkakaali

Paistettu kukkakaali

Ainekset

  • 0,600 kg pakastekukkakaalia
  • 0,200 kg pakastepinaattia
  • 0,050 kg
    Valio Eila® voita
    Kun Valio vuonna 1905 perustettiin voinvientiliikkeeksi, maailma oli hyvin erilainen kuin nyt. Valio voi kirnutaan…
    Valio Eila® voi 200 g laktoositon
  • 0,003 kg suolaa
  • 0,001 kg mustapippuria
  • 0,005 kg sitruunamehua

Ohje

  1. Paista kukkakaalin nuppuja pannulla kunnes hieman ruskistuneet. Lisää pinaatti ja mausta. Tarjoile Lohipullien ja Kananmunakastikkeen kanssa.


  2. Vuoden kokki 2012 Eero Vottonen on tehnyt tämän ohjeen Valiolle.

Saman tarjoilutilanteen reseptejä

Saman ruokavalion reseptejä


Kokeile annoslaskuriamme

Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g

Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.

Ravintosisältö annoksessa

Energia 89 kcal
Proteiini 2,4 g
Hiilihydraatti 2,5 g
Rasva 7,1 g
Tyydyttynyt rasva 4 g
Ravintokuitu 2,8 g
Suola 0,7 g
Kalsium 54,9 mg
D-vitamiini 0,1 µg

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 63 kcal
Proteiini 1,7 g
Hiilihydraatti 1,8 g
Rasva 5,1 g
Tyydyttynyt rasva 2,8 g
Ravintokuitu 2 g
Suola 0,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Tule Valio Aimo asiakkaaksi

Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.

Search