Siirry sisältöön
Papu-perunakiusaus

Papu-perunakiusaus

Papu-perunakiusaus

Ainekset

Pinnalle

  • 0 kg seesaminsiemeniä paahdettuna

Ohje

  1. Levitä kasvikset voideltuun GN 1/1-65 -astiaan. Sekoita muut ainekset keskenään ja kaada kasvisten päälle. Kypsennä kiertoilmauunissa 175 asteessa 45 min. Ripottele pinnalle paahdettuja seesaminsiemeniä

Saman tarjoilutilanteen reseptejä

Saman ruokavalion reseptejä


Kokeile annoslaskuriamme

Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g

Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.

Ravintosisältö annoksessa

Energia 356 kcal
Proteiini 15,7 g
Hiilihydraatti 40,6 g
Rasva 12 g
Tyydyttynyt rasva 6,4 g
Ravintokuitu 10,3 g
Suola 1,3 g
Kalsium 201,6 mg
D-vitamiini 0 µg

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 142 kcal
Proteiini 6,3 g
Hiilihydraatti 16,2 g
Rasva 4,8 g
Tyydyttynyt rasva 2,6 g
Ravintokuitu 4,1 g
Suola 0,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
  • seesaminsiemeniä
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Luo oma reseptipankki Minun Aimoon

Minun Aimo kokoaa reseptipankkisi yhteen paikkaan ja helpottaa arjen tekemistä. Tallenna omat reseptisi palveluun tekoälyapurin avulla tai luo kokoaan uusia reseptejä Valio Aimo koekeittiön laatimien reseptien pohjalta. Kun reseptit ovat palvelussa, voit laskea niiden katteet ja tilata tarvittavat tuotteet suoraan verkkokaupasta.