Siirry sisältöön
Papu-pinaattiletut

Papu-pinaattiletut

Tuhti ja proteiinipitoinen kasvisruoka lounaslinjastoon.

Papu-pinaattiletut

Ainekset

Täyte

Pinnalle


Ohje

  1. Huuhtele ja valuta pavut. Sekoita joukkoon muut täytteen aineet
  2. Jaa täyte ohukaisille ja kääri rullalle. Pane rullat GN 1/1-40 astiaan ja levitä päälle juustoraaste.
  3. Gratinoi 225 asteessa noin 10 minuuttia.

Saman tarjoilutilanteen reseptejä

Saman ruokavalion reseptejä


Kokeile annoslaskuriamme

Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g

Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.

Ravintosisältö annoksessa

Energia 472 kcal
Proteiini 19 g
Hiilihydraatti 33,3 g
Rasva 28,6 g
Tyydyttynyt rasva 12,2 g
Ravintokuitu 5 g
Suola 1,6 g
Kalsium 146,4 mg
D-vitamiini 0 µg

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 227 kcal
Proteiini 9,2 g
Hiilihydraatti 16 g
Rasva 13,8 g
Tyydyttynyt rasva 5,9 g
Ravintokuitu 2,4 g
Suola 0,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Tule Aimon asiakkaaksi

Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani - ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.

Search