
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
Wrapin täyte
- 0,070 kg vegaanimajoneesia
-
0,100 kg
Valio Oddlygood® Dream Fraiche tuotettaValio Oddlygood® Dream Fraiche on ihanan täyteläinen, kasvipohjainen vaihtoehto ranskankermalle kylmään ja lämpimään kokkailuun sekä…
- 0,100 kg paprika punainen, kuutioituna
- 0,035 kg sweet chilikastiketta
- 0,001 kg rouhittua mustapippuria
- 0,002 kg suolaa
- 0,010 kg hienonnettua persiljaa
-
0,120 kg
Gold&Green® Delikauraa®100 % kasvipohjainen Gold&Green Delikaura® on herkkuproteiini kaurasta ja palkokasveista monipuoliseen ammattikäyttöön. Se taipuu monenlaisiin…
Täyttäminen
- 0,050 kg jääsalaattia
- 0,150 kg vehnätortillaa
- 0,150 kg tomaattia, viipaloituna
Jaa resepti
Ohje
- Sekoita täytteen raaka-aineet keskenään.
- Täytä tortillat täytteellä, jääsalaatin lehdillä sekä tomaatin viipaleilla. Rullaa wrapiksi niin, että molemmat päät ovat ummistettu. Leikkaa annospaloiksi.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
279 kcal
Proteiini
12,1 g
Hiilihydraatti
29,5 g
Rasva
11,4 g
Tyydyttynyt rasva
3,6 g
Ravintokuitu
5,1 g
Suola
1,2 g
Kalsium
79,1 mg
D-vitamiini
0,4 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
142 kcal
Proteiini
6,1 g
Hiilihydraatti
15 g
Rasva
5,8 g
Tyydyttynyt rasva
1,8 g
Ravintokuitu
2,6 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa