Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,800 kg jauhelihaa
 - 
												0,025 kg
																													Valio Oivariini® juoksevaa laktoositonValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
												 - 0,300 kg pakastesipulikuutioita
 - 0,023 kg valkosipulikuutioita, pakaste
 - 0,500 kg pakastekasvissuikaleita
 - 0,086 kg tomaattipyreetä
 - 0,800 kg lihalientä
 - 0,046 kg vehnäjauhoja
 - 0,001 kg mustapippurirouhetta
 - 0,002 kg rosmariinia
 - 0,009 kg suolaa
 - 
												0,200 kg
																													Valio Ruoka 15 % laktoositonValio Ruoka 15 % laktoositon on Suomessa valmistettu kasvirasvasekoite, joka sopii kaikkeen lämpimään ruoanvalmistukseen kuten…
												 - 0,025 kg hienonnettua persiljaa
 
		Jaa resepti
	
	Ohje
- Ruskista jauheliha yhdessä sipulien kanssa kevyesti Oivariinissa. Lisää loput ainekset, vehnäjauhot lihaliemeen sekoitettuna. Anna kiehua kypsäksi. Tarjoa lisäksi pastaa tai Valio perunasoseaineksista tehtyä muusia
 
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
		Jaa resepti
	
					Kokeile annoslaskuriamme
			Valitse annosmäärä
			
				
				
			
			kpl
		
		
			Valitse annoskoko
			
				
				
			
			g
		
	Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
					Energia
					165 kcal
				
							
					Proteiini
					8,2 g
				
							
					Hiilihydraatti
					6,1 g
				
							
					Rasva
					11,7 g
				
							
					Tyydyttynyt rasva
					4,1 g
				
							
					Ravintokuitu
					1,3 g
				
							
					Suola
					0,9 g
				
							
					Kalsium
					27 mg
				
							
					D-vitamiini
					0,4 µg
				
					Reseptin ravintosisältö / 100 g
						Energia
						122 kcal
					
																				
						Proteiini
						6,1 g
					
																				
						Hiilihydraatti
						4,5 g
					
																				
						Rasva
						8,7 g
					
																				
						Tyydyttynyt rasva
						3 g
					
																				
						Ravintokuitu
						1 g
					
																				
						Suola
						0,7 g
					
																															
			Tiedot ovat suuntaa antavia.			
								
					
			
		
	
												Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa