
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
-
0,010 kg
Valio Oivariini® juoksevaa laktoositonValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
-
1,000 kg
Valio MiFU® suikaleita OriginalValio MiFU® suikaleet ovat helppo ratkaisu pääruoanlaittoon. Rapea ja kullankeltainen paistopinta syntyy jo kahdessa minuutissa,…
- 0,400 kg pakastesipulikuutioita
- 0,005 kg savupaprikajauhetta
- 0,005 kg juustokuminaa
- 0,005 kg jauhettua korianteria
- 0,030 kg fariinisokeria
- 0,010 kg sormisuolaa
- 0,005 kg jauhettua maustepippuria
- 0,005 kg chilijauhetta
- 0,010 kg sambal oelekia
- 0,800 kg tomaattimurskaa
- 1,000 kg kasvislientä
- 1,000 kg pakastehärkäpapuja
Jaa resepti
Ohje
- Ruskista Mifu ja sipulit Oivariini rasvassa.
- Mausta ja lisää tomaattimurska ja kasvisliemi.
- Hauduta pataa noin tunnin ajan.
- Lisää härkäpavut ja kuumenna uudestaan kiehuvaksi.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
166 kcal
Proteiini
17,1 g
Hiilihydraatti
12 g
Rasva
4,7 g
Tyydyttynyt rasva
2,4 g
Ravintokuitu
3,9 g
Suola
2,2 g
Kalsium
448 mg
D-vitamiini
0,1 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
88 kcal
Proteiini
9 g
Hiilihydraatti
6,3 g
Rasva
2,5 g
Tyydyttynyt rasva
1,2 g
Ravintokuitu
2,1 g
Suola
1,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa