
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 1,000 kg pitkäjyväistä riisiä esim. basmati
- 0,500 kg pakastesipulikuutioita
- 0,500 kg pakaste paprikakuutioita
- 0,300 kg pakastemaissia
- 0,004 kg kurkumaa
- 0,004 kg savupaprikajauhetta
- 0,012 kg suolaa
- 3,000 kg vettä
Jaa resepti
Ohje
- Mittaa kaikki aineet GN-vuokaan.
- Kypsennä riisi 100 asteen höyryssä ilman kantta noin 30 minuuttia. Sekoita välillä ja anna vetäytyä hetki ennen tarjoilua.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
169 kcal
Proteiini
3,9 g
Hiilihydraatti
35,2 g
Rasva
0,8 g
Tyydyttynyt rasva
0,2 g
Ravintokuitu
1,9 g
Suola
0,5 g
Kalsium
16 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
83 kcal
Proteiini
1,9 g
Hiilihydraatti
17,4 g
Rasva
0,4 g
Tyydyttynyt rasva
0,1 g
Ravintokuitu
0,9 g
Suola
0,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa