Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,070 kg kaurahiutaleita
-
0,100 kg
Valio Eila® kevytmaitojuomaaValio Eila® laktoositon kevytmaitojuoma maistuu tavalliselta, raikkaalta maidolta ilman makeutta. Valio Eila® maitojuomat onkin valittu…
- 0,080 kg keltasipulia hienonnettuna
- 0,015 kg öljyä kuullottamiseen
- 0,800 kg broilerin jauhelihaa
- 0,120 kg kananmunaa
- 0,002 kg mustapippuria
- 0,010 kg suolaa
-
0,150 kg
Valio paholaisen paprikatäytettäValio paholaisen paprikatäyte on makean tulinen, käyttövalmis täyte paistettaviin suolaisiin leivonnaisiin ja ruoanvalmistukseen. Mukavasti paprikan…
- 0,030 kg makeaa chilikastiketta voiteluun
Jaa resepti
Ohje
- Yhdistä kaurahiutaleet ja maito.
- Kuullota hienonnettu sipuli öljyssä. Lisää sipuli kaura-maitoseoksen joukkoon. Soseuta seos tasaiseksi.
- Lisää sekaan broilerin jauheliha, kananmunat, mustapippuri ja suola. Sekoita tasaiseksi taikinaksi. Muotoile taikinasta halkaisijaltaan noin 9 cm pulleita pihvejä.
- Paina kunkin pihvin keskelle kolo ja täytä se noin ruokalusikallisella paprikatäytettä. Sulje täyte huolellisesti pihvin sisään.
- Paista pihveihin pannulla molemmin puolin kaunis paistoväri. Sivele pihvit makealla chili-kastikkeella ja nosta leivinpaperilla uuniin 200 asteeseen noin 10 minuutiksi.
- Tarjoa valkosipulituorejuustolla viimeistellyn perunamuhennoksen ja paahdettujen paprikoiden kanssa.
Reseptiyhteistyö
Tämä on yhteistyökumppanin tekemä resepti. Valio Koekeittiö ei ole testannut reseptiä, eikä Valio voi siksi taata reseptin toimivuutta.
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
175 kcal
Proteiini
18,2 g
Hiilihydraatti
10,9 g
Rasva
6,3 g
Tyydyttynyt rasva
1,4 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
1,4 g
Kalsium
31,7 mg
D-vitamiini
0,8 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
127 kcal
Proteiini
13,2 g
Hiilihydraatti
7,9 g
Rasva
4,5 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
0,8 g
Suola
1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Valion tuotteet reseptissä
Kokeile myös näitä
Tule Valio Aimo asiakkaaksi
Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla foodservice-alan asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.