Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
-
0,020 kg
Valio Oivariini® juoksevaa laktoositonValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
- 0,200 kg pakastesipulikuutioita
- 0,200 kg pakaste purjoviipaleita
- 0,050 kg valkosipulikuutioita, pakaste hienonnettuna
- 0,200 kg pakaste paprikakuutioita
- 0,020 kg tomaattipyreetä
- 0,005 kg tuoretta chiliä hienonnettuna
- 0,050 kg tuoretta basilikaa hienonnettuna
- 1,000 kg chorizo-makkaraa viipaleina
- 0,400 kg tomaattimurskaa
- 0,400 kg valkoisia papuja tomaattikastikkeessa
- 0,500 kg kuivaa valkoviiniä
Lisäksi
- 1,200 kg seiti selkäfileetä, pakaste
- 0 kg sormisuolaa
- 0 kg mustapippuria myllystä
Jaa resepti
Ohje
- Freesaa sipulit Oivariini rasvassa.
- Lisää paprikat, tomaattipyree, chili ja basilika. Kuumenna.
- Lisää muut aineet ja anna hiljalleen kiehua 15 min.
Lisäksi
- Mausta kalafileet ja höyrytä kypsiksi uunissa. Halutessasi voit myös grillata kalat
- Lisää kalat tarjoiluastiaan ja annostele keitto kuumana päälle.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
259 kcal
Proteiini
23,1 g
Hiilihydraatti
6,8 g
Rasva
13,1 g
Tyydyttynyt rasva
4,8 g
Ravintokuitu
2,2 g
Suola
2 g
Kalsium
40,2 mg
D-vitamiini
1,3 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
122 kcal
Proteiini
10,9 g
Hiilihydraatti
3,2 g
Rasva
6,2 g
Tyydyttynyt rasva
2,3 g
Ravintokuitu
1,1 g
Suola
0,9 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- sormisuolaa
- mustapippuria myllystä
Valion tuotteet reseptissä
Kokeile myös näitä
Tule Valio Aimo asiakkaaksi
Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.