Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
-
1,500 kg
Valio Kirjolohifilee annospalojaSuomalaisesta ja kasvatetusta kirjolohesta valmistettu kalafilee annospalana.
- 0,037 kg tyrnimehua
- 0,020 kg suolaa
- 0,750 kg
-
0,300 kg
Valio appelsiinitäysmehu perinteistäValio appelsiinitäysmehu on aamiaispöytien klassikko, joka maistuu koko perheelle. Täysmehujen mehupitoisuus on aina 100 %,…
- 0,002 kg mustapippurirouhetta
- 0,030 kg kylmäliukoista tärkkelystä
Päälle
- 0,100 kg tyrnimarjoja
Jaa resepti
Ohje
- Lado kalapalat 1/1-65 GN-vuokaan
- Sekoita kastikkeen raaka-aineet keskenään. Kaada kalojen päälle.
- Kypsennä yhdistelmäpaistolla 180 asteessa noin 30-35 minuuttia.
- Ripottele koristeeksi hieman tyrnimarjoja.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
461 kcal
Proteiini
30,3 g
Hiilihydraatti
10,1 g
Rasva
33 g
Tyydyttynyt rasva
9,4 g
Ravintokuitu
0,9 g
Suola
2,3 g
Kalsium
40,2 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
184 kcal
Proteiini
12,1 g
Hiilihydraatti
4 g
Rasva
13,2 g
Tyydyttynyt rasva
3,8 g
Ravintokuitu
0,4 g
Suola
0,9 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
