Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 2,500 kg
- 0,400 kg tuoretta fenkolia
- 0,100 kg
-
1,000 kg
Valio kirjolohikuutioitaSuomalaisesta ja kasvatetusta kirjolohesta valmistettu kalafilee kuutiona.
- 0,015 kg hienonnettua tilliä
- 0,012 kg suolaa
- 0,002 kg valkopippuria
- 0,300 kg kananmunia
-
1,000 kg
Valio Ruoka 15 % laktoositonValio Ruoka 15 % laktoositon on Suomessa valmistettu kasvirasvasekoite, joka sopii kaikkeen lämpimään ruoanvalmistukseen kuten…
-
1,000 kg
Valio Eila® rasvatonta maitojuomaaValio Eila® laktoositon rasvaton maitojuoma maistuu tavalliselta, raikkaalta maidolta ilman makeutta. Nauti ruokajuomana tai käytä…
Jaa resepti
Ohje
- Kaada puolet perunaviipaleista voidellun GN 1/1-65 -astian pohjalle tasaiseksi kerrokseksi. Sekoita keskenään pieneksi paloiteltu fenkoli ja juustoraaste. Lisää perunoiden päälle fenkoli-juustoseos ja lohikuutiot, joihin sekoitettu tilli sekä osa suolasta.
- Lisää vuokaan loput perunaviipaleet. Sekoita mausteet ja munat ruoka 13%:n sekä rasvattoman maidon joukkoon. Kaada nesteseos lopuksi vuokaan. Paista 170 asteessa n. tunti
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
363 kcal
Proteiini
19,8 g
Hiilihydraatti
27,5 g
Rasva
18,7 g
Tyydyttynyt rasva
2,7 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
1 g
Kalsium
163,1 mg
D-vitamiini
1,4 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
115 kcal
Proteiini
6,3 g
Hiilihydraatti
8,7 g
Rasva
5,9 g
Tyydyttynyt rasva
0,9 g
Ravintokuitu
0,6 g
Suola
0,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Valion tuotteet reseptissä
Kokeile myös näitä
Luo oma reseptipankki Minun Aimoon
Minun Aimo kokoaa reseptipankkisi yhteen paikkaan ja helpottaa arjen tekemistä. Tallenna omat reseptisi palveluun tekoälyapurin avulla tai luo kokoaan uusia reseptejä Valio Aimo koekeittiön laatimien reseptien pohjalta. Kun reseptit ovat palvelussa, voit laskea niiden katteet ja tilata tarvittavat tuotteet suoraan verkkokaupasta.