
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,700 kg kurkkua
- 0,010 kg valkosipulin kynsiä
- 1,000 kg
- 0,008 kg minttua
- 0,012 kg suolaa
- 0,002 kg mustapippurirouhetta
- 0,015 kg sitruunamehua
- 0,060 kg juoksevaa hunajaa
Lisäksi
-
0,300 kg
Valio Eila® salaattijuustokuutioitaValio salaattijuustot ovat kotimainen ja raikas vaihtoehto salaattiin ja ruoanlaittoon. Salaattijuustoa käytetään fetan tapaan, sen…
Jaa resepti
Ohje
- Pese kurkku ja leikkaa paloiksi. Mittaa kaikki aineet tehosekoittimen kulhoon ja soseuta tasaiseksi. Annostele keitto lautasille ja lisää päälle salaattijuustokuutioita.
- Tarjoa raikas keitto alkuruokana.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
213 kcal
Proteiini
8,7 g
Hiilihydraatti
10,6 g
Rasva
14,6 g
Tyydyttynyt rasva
8,5 g
Ravintokuitu
0,6 g
Suola
2,2 g
Kalsium
230,6 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
102 kcal
Proteiini
4,2 g
Hiilihydraatti
5,1 g
Rasva
7 g
Tyydyttynyt rasva
4,1 g
Ravintokuitu
0,3 g
Suola
1,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa