
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
-
0,025 kg
Valio Oivariini® juoksevaa laktoositonValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
- 0,300 kg pakastesipulikuutioita
- 0,500 kg pakasteperunasoseaineksia sulatettuna
-
1,500 kg
Valio kirjolohimassaaValmistettu suomalaisesta ja kasvatetusta kirjolohesta.
- 0,600 kg pakastepunajuurisuikaleita
- 0,100 kg kananmunia
- 0,400 kg
- 0,050 kg kaprista
- 0,018 kg suolaa
- 0,002 kg valkopippuria
- 0,050 kg hienonnettua ruohosipulia
Jaa resepti
Ohje
- Kuullota sipulit Oivariini rasvassa.
- Sekoita kaikki ainekset keskenään massaksi.
- Muotoile murekeseoksesta kostutetuin käsin pihvejä leivinpaperilla vuorattuun GN 1/1-65 -astiaan.
- Paista yhdistelmäuunissa 175 asteessa n. 20 min.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
263 kcal
Proteiini
15,8 g
Hiilihydraatti
3,6 g
Rasva
20,4 g
Tyydyttynyt rasva
6,6 g
Ravintokuitu
1,1 g
Suola
1,1 g
Kalsium
29,5 mg
D-vitamiini
0,3 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
175 kcal
Proteiini
10,5 g
Hiilihydraatti
2,4 g
Rasva
13,6 g
Tyydyttynyt rasva
4,4 g
Ravintokuitu
0,7 g
Suola
0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa