Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,090 kg
- 0,009 kg sinappista kurkkusalaattia
- 0,020 kg salaatinlehteä
- 0,020 kg tomaattiviipaletta
-
0,050 kg
FS kalapuikkoaKullanrapeasti paneroitu kalapuikko on valmistettu vaaleasta, miedonmakuisesta kalamassasta. Pehmeä sisus ja rapea pinta tekevät siitä…
-
0,040 kg
Valio Koskenlaskija® sulatejuustoviipaleitaValio Koskenlaskija® on klassikko, jonka voimakkaan juustoisella maulla on ollut vahva vaikutus jo vuodesta 1933.…
- 0 kg ruohosipulia
Jaa resepti
Ohje
- Kuumenna halkaistu isorouhe uunissa tai pannulla. Levitä alapuolikkaalle sinappinen kurkkusalaatti.
- Lisää päälle salaatinlehdet, pannulla rapeaksi paistetut kalapuikot tai lohinugetit, juusto- ja tomaattiviipaleet sekä ruohosipulia. Paina päälle toinen sämpylänpuolikas.
- Tarjoa/nauti heti kylmän tai lämmitetyn maitokaakaojuoman kanssa.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
486 kcal
Proteiini
21,9 g
Hiilihydraatti
55,8 g
Rasva
17,6 g
Tyydyttynyt rasva
6,2 g
Ravintokuitu
6,8 g
Suola
2,7 g
Kalsium
267,3 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
221 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatti
25,4 g
Rasva
8 g
Tyydyttynyt rasva
2,8 g
Ravintokuitu
3,1 g
Suola
1,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- ruohosipulia
Valion tuotteet reseptissä
Kokeile myös näitä
Luo oma reseptipankki Minun Aimoon
Minun Aimo kokoaa reseptipankkisi yhteen paikkaan ja helpottaa arjen tekemistä. Tallenna omat reseptisi palveluun tekoälyapurin avulla tai luo kokoaan uusia reseptejä Valio Aimo koekeittiön laatimien reseptien pohjalta. Kun reseptit ovat palvelussa, voit laskea niiden katteet ja tilata tarvittavat tuotteet suoraan verkkokaupasta.