Siirry sisältöön
Ruis-puolukkapuuro

Ruis-puolukkapuuro

Ruis-puolukkapuuro

Ainekset

Tarjoiluun

  • 0 kg
    Valio maitoa
    Valio vapaan lehmän kevytmaito tulee tiloilta, joissa lehmät saavat liikkua, mennä syömään ja levätä vapaasti…
    Valio vapaan lehmän kevytmaito 1 l

Ohje

  1. Survo puolukat kattilan pohjalla. Lisää vesi ja suola. Kuumenna ja vatkaa ruisjauhot joukkoon. Hauduta puuroa välillä sekoittaen noin tunti.
  2. Mausta puuro lopuksi sokerilla. Tarjoa kylmän maidon kanssa.

Saman tarjoilutilanteen reseptejä

Saman ruokavalion reseptejä


Kokeile annoslaskuriamme

Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g

Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.

Ravintosisältö annoksessa

Energia 174 kcal
Proteiini 2,9 g
Hiilihydraatti 36,2 g
Rasva 0,7 g
Tyydyttynyt rasva 0,1 g
Ravintokuitu 4,6 g
Suola 0,4 g
Kalsium 14,4 mg
D-vitamiini 0 µg

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 109 kcal
Proteiini 1,8 g
Hiilihydraatti 22,6 g
Rasva 0,4 g
Tyydyttynyt rasva 0,1 g
Ravintokuitu 2,9 g
Suola 0,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
  • Valio maitoa
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Tule Valio Aimo asiakkaaksi

Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.

Search