Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,500 kg kotimaisia pakasteherneitä
- 0,050 kg tahinia
- 0,100 kg sipulia kuutioituna
-
0,030 kg
Valio Oivariini® juoksevaa laktoositonValio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
- 0,005 kg limetti- tai sitruunamehua
- 0,003 kg valkosipulin kynttä
- 0,100 kg
- 0,002 kg rouhittua mustapippuria
- 0,001 kg suolaa
Jaa resepti
Ohje
Valmistusohje
- Kaada sulaneet herneeet korkeaan kulhoon ja soseuta sauvasekoittimella. Lisää muut aineet ja sekoita tahnaksi.
- Tarkista maku ja lisää tarvittaessa lisää mausteita. Tarjoa lisäkkeenä erillisestä kulhosta tai käytä täytteenä.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
52 kcal
Proteiini
2,1 g
Hiilihydraatti
2,9 g
Rasva
3,3 g
Tyydyttynyt rasva
0,7 g
Ravintokuitu
1,2 g
Suola
0,1 g
Kalsium
33 mg
D-vitamiini
0,3 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
134 kcal
Proteiini
5,3 g
Hiilihydraatti
7,4 g
Rasva
8,5 g
Tyydyttynyt rasva
1,9 g
Ravintokuitu
3,1 g
Suola
0,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Valion tuotteet reseptissä
Kokeile myös näitä
Luo oma reseptipankki Minun Aimoon
Minun Aimo kokoaa reseptipankkisi yhteen paikkaan ja helpottaa arjen tekemistä. Tallenna omat reseptisi palveluun tekoälyapurin avulla tai luo kokoaan uusia reseptejä Valio Aimo koekeittiön laatimien reseptien pohjalta. Kun reseptit ovat palvelussa, voit laskea niiden katteet ja tilata tarvittavat tuotteet suoraan verkkokaupasta.