 
	Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 2,000 kg paahdettua kanalientä
- 
												1,000 kg
																													Valio Keittiön ruokakermaa 15 %Valio Keittiön avulla keittiössä on helpompi onnistua ja innostua! Yhdistimme luottotuotteet ja reseptit, jotta sinä…
   
- 0,040 kg tummaa suurustejauhetta
- 0,020 kg suolaa
- 0,002 kg mustapippuria myllystä
- 1,000 kg kanan paistisuikaleita
- 1,000 kg keltasipulia
- 1,500 kg herkkusieniä
- 0,030 kg lehtipersiljaa
- 0,030 kg ruohosipulia
- 0,030 kg kevätsipulia
- 0,020 kg tuoretta tilliä
		Jaa resepti
	
	Ohje
Kastike
- Redusoi kanaliemi puoleen. Lisää kerma ja redusoi vielä, kunnes jäljellä on yhteensä n. 1,5 litraa kastiketta. Suurusta tummalla suurustejauheella ja mausta suolalla ja mustapippurilla.
Kana
- Kypsennä kana 175 asteisessa uunissa n. 20-30 min.
Kasvikset
- Kypsennä viipaloidut sipulit ja herkkusienet 175 asteisessa uunissa n. 10-15 min.
Viimeistely
- Sekoita erikseen valmistetut komponentit sekaisin, juuri ennen tarjoilua. Viimeistele hienonnetuilla yrteillä.
- VINKKI: Kun kypsennät ruokalajin kaikki komponentit (kastike, kana, kasvikset) erikseen, voit jäähdyttää ja käyttää jokaisen esim. seuraavan päivän salaattipöydässä, tahnoissa tai keitoissa.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
		Jaa resepti
	
					Kokeile annoslaskuriamme
			Valitse annosmäärä
			
				
				
			
			kpl
		
		
			Valitse annoskoko
			
				
				
			
			g
		
	Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
					Energia
					220 kcal
				
							
					Proteiini
					13,7 g
				
							
					Hiilihydraatti
					7,6 g
				
							
					Rasva
					20,3 g
				
							
					Tyydyttynyt rasva
					6,3 g
				
							
					Ravintokuitu
					2,2 g
				
							
					Suola
					34,4 g
				
							
					Kalsium
					57,7 mg
				
							
					D-vitamiini
					0,5 µg
				
					Reseptin ravintosisältö / 100 g
						Energia
						110 kcal
					
																				
						Proteiini
						6,8 g
					
																				
						Hiilihydraatti
						3,8 g
					
																				
						Rasva
						10,2 g
					
																				
						Tyydyttynyt rasva
						3,2 g
					
																				
						Ravintokuitu
						1,1 g
					
																				
						Suola
						17,2 g
					
																															
			Tiedot ovat suuntaa antavia.			
								
					
			
		
	
												Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa					
				
 
										 
																 
																 
																 
																 
																 
																 
																 
																 
																 
																 
																 
																