 
	Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,500 kg
- 0,040 kg hunajaa
- 0,003 kg mustapippuria
- 
												0,200 kg
																													Valio Eila® salaattijuustokuutioita laktoositonValio salaattijuustot ovat kotimainen ja raikas vaihtoehto salaattiin ja ruoanlaittoon. Salaattijuustoa käytetään fetan tapaan, sen…
   
- 0,050 kg oliiveja
- 0,002 kg valkosipulikuutioita, pakaste
		Jaa resepti
	
	Ohje
- Sekoita ainekset keskenään ja tarjoa esimerkiksi Valion lihaisien pikkupyöryköiden kanssa.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
		Jaa resepti
	
					Kokeile annoslaskuriamme
			Valitse annosmäärä
			
				
				
			
			kpl
		
		
			Valitse annoskoko
			
				
				
			
			g
		
	Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
					Energia
					105 kcal
				
							
					Proteiini
					4,1 g
				
							
					Hiilihydraatti
					4,8 g
				
							
					Rasva
					7,5 g
				
							
					Tyydyttynyt rasva
					4 g
				
							
					Ravintokuitu
					0,3 g
				
							
					Suola
					0,8 g
				
							
					Kalsium
					107,2 mg
				
							
					D-vitamiini
					0 µg
				
					Reseptin ravintosisältö / 100 g
						Energia
						161 kcal
					
																				
						Proteiini
						6,3 g
					
																				
						Hiilihydraatti
						7,4 g
					
																				
						Rasva
						11,6 g
					
																				
						Tyydyttynyt rasva
						6,2 g
					
																				
						Ravintokuitu
						0,4 g
					
																				
						Suola
						1,2 g
					
																															
			Tiedot ovat suuntaa antavia.			
								
					
			
		
	
												Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa					
				 
												 
										 
										 
																 
																 
																 
																 
																 
																 
																 
																 
																 
																 
																 
																