Siirry sisältöön
Vegaaninen Tikka Masala

Vegaaninen Tikka Masala

Tässä vegaanisessa Tikka Masalassa liha on korvattu kasvispohjaisella gluteenittomalla Gold & Green PRO keiton kestävällä lastulla.

Vegaaninen Tikka Masala

Ainekset

Tikka Masala

  • 0,030 kg ruokaöljyä
  • 0,060 kg tikka masala -maustesekoitusta
  • 0,100 kg tomaattipyreetä
  • 0,040 kg inkivääritahnaa
  • 0,300 kg pakastesipulikuutioita
  • 0,500 kg pakaste paprikasekoitusta
  • 0,500 kg
    Oddlygood® Cooking Oat tuotetta
    Oddlygood® Cooking Oat Original tuo kauran pehmeyttä kokkailuun. Paksu, kermainen koostumus tuo täyteläisyyttä ruokaan kuin…
    Oddlygood® Cooking Oat 1 l original gluteeniton
  • 0,400 kg kookosmaitoa
  • 0,500 kg vettä
  • 0,012 kg suolaa
  • 0,015 kg vähäsuolaista kasvisliemijauhetta
  • 0,250 kg Gold&Green® PRO keiton kestävää lastua

Gurttikastike

  • 0,400 kg Planti Greek Style Natural gurttia
  • 0,005 kg tuoretta minttua, hienonnettuna
  • 0,005 kg hienoa sokeria
  • 0,002 kg suolaa

Ohje

Tikka Masala

  1. Kuullota padassa mausteseos, tomaattipyree, inkivääritahna sekä kasvikset. Lisää nesteet, loput mausteet sekä Gold & Green PRO keiton kestävät lastut. Kypsennä noin 30-40 minuuttia, varmista että keiton kestävät lastut ovat pehmenneet. Tarkista maku ja rakenne. Tarjoile esimerkiksi keitetyn riisin kera.

Gurttikastike

  1. Sekoita kastikkeen raaka-aineet. Tarjoile Tikka Masalan kanssa.

Saman tarjoilutilanteen reseptejä

Saman ruokavalion reseptejä


Kokeile annoslaskuriamme

Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g

Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.

Ravintosisältö annoksessa

Energia 186 kcal
Proteiini 8,6 g
Hiilihydraatti 7,8 g
Rasva 11,9 g
Tyydyttynyt rasva 4,2 g
Ravintokuitu 3,7 g
Suola 1,7 g
Kalsium 17,6 mg
D-vitamiini 0 µg

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 107 kcal
Proteiini 5 g
Hiilihydraatti 4,5 g
Rasva 6,9 g
Tyydyttynyt rasva 2,4 g
Ravintokuitu 2,1 g
Suola 1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Luo oma reseptipankki Minun Aimoon

Minun Aimo kokoaa reseptipankkisi yhteen paikkaan ja helpottaa arjen tekemistä. Tallenna omat reseptisi palveluun tekoälyapurin avulla tai luo kokoaan uusia reseptejä Valio Aimo koekeittiön laatimien reseptien pohjalta. Kun reseptit ovat palvelussa, voit laskea niiden katteet ja tilata tarvittavat tuotteet suoraan verkkokaupasta.