Siirry sisältöön
Mango-seesamilohi

Mango-seesamilohi

Mango-seesamilohi

Ainekset

  • 1,500 kg
    Valio kirjolohifilee annospaloja
    Suomalaisesta ja kasvatetusta kirjolohesta valmistettu kalafilee annospalana.
    Valio kirjolohifilee annospala 5 kg (á 150 g)
  • 0,100 kg makeaa soijakastiketta
  • 0,100 kg makeaa chilikastiketta
  • 0,200 kg mangososetta
  • 0,165 kg seesaminsiemeniä
  • 0,006 kg suolaa

Ohje

  1. Nosta sulatetut kalapalat GN 1/1-65 -astiaan. Sekoita muut ainekset ja levitä kalapaloille. Anna maustua huoneenlämmössä noin puoli tuntia.
  2. Kypsennä kiertoilmauunissa 180 asteessa n. 10 min.

Saman tarjoilutilanteen reseptejä

Saman ruokavalion reseptejä


Kokeile annoslaskuriamme

Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g

Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.

Ravintosisältö annoksessa

Energia 442 kcal
Proteiini 32,2 g
Hiilihydraatti 7,8 g
Rasva 30,6 g
Tyydyttynyt rasva 4,1 g
Ravintokuitu 2,5 g
Suola 2,7 g
Kalsium 173,1 mg
D-vitamiini 0 µg

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 221 kcal
Proteiini 16,1 g
Hiilihydraatti 3,9 g
Rasva 15,3 g
Tyydyttynyt rasva 2,1 g
Ravintokuitu 1,2 g
Suola 1,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Tule Valio Aimo asiakkaaksi

Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.

Search