Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
-
1,500 kg
Valio kirjolohifilee annospalojaSuomalaisesta ja kasvatetusta kirjolohesta valmistettu kalafilee annospalana.
- 0,100 kg makeaa soijakastiketta
- 0,100 kg makeaa chilikastiketta
- 0,200 kg mangososetta
- 0,165 kg seesaminsiemeniä
- 0,006 kg suolaa
Jaa resepti
Ohje
- Nosta sulatetut kalapalat GN 1/1-65 -astiaan. Sekoita muut ainekset ja levitä kalapaloille. Anna maustua huoneenlämmössä noin puoli tuntia.
- Kypsennä kiertoilmauunissa 180 asteessa n. 10 min.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
442 kcal
Proteiini
32,2 g
Hiilihydraatti
7,8 g
Rasva
30,6 g
Tyydyttynyt rasva
4,1 g
Ravintokuitu
2,5 g
Suola
2,7 g
Kalsium
173,1 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
221 kcal
Proteiini
16,1 g
Hiilihydraatti
3,9 g
Rasva
15,3 g
Tyydyttynyt rasva
2,1 g
Ravintokuitu
1,2 g
Suola
1,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Valion tuotteet reseptissä
Kokeile myös näitä
Tule Valio Aimo asiakkaaksi
Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.