Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 1,500 kg marinoimattomia broilerin rintafileitä
-
1,000 kg
Valio Keittiön ruokakermaa 15 %Valio Keittiön avulla keittiössä on helpompi onnistua ja innostua! Yhdistimme luottotuotteet ja reseptit, jotta sinä…
- 1,000 kg kanalientä
- 0,800 kg mangososetta
- 0,150 kg makeaa chilikastiketta
- 0,006 kg suolaa
- 0,001 kg chilijauhetta
- 0,013 kg tuoretta inkivääriä raastettuna
- 0,075 kg vaaleaa suurustejauhetta
Jaa resepti
Ohje
- Paloittele ja ruskista broilerisuikaleet 1/1 GN-65 -astiassa kiertoilmauunissa.
- Sekoita kattilassa ruokakerma, kanaliemi, mangosose ja mausteet. Kuumenna kiehuvaksi. Lisää kastikesuurus kiehuvaan nesteeseen, keitä pari minuuttia. Lisää joukkoon kypsät broilerisuikaleet. Kuumenna. Tarjoa riisin tai pastan kanssa.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
218 kcal
Proteiini
18,4 g
Hiilihydraatti
13,9 g
Rasva
9,5 g
Tyydyttynyt rasva
5,1 g
Ravintokuitu
0,9 g
Suola
1,5 g
Kalsium
34,2 mg
D-vitamiini
0,1 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
112 kcal
Proteiini
9,5 g
Hiilihydraatti
7,2 g
Rasva
4,9 g
Tyydyttynyt rasva
2,6 g
Ravintokuitu
0,5 g
Suola
0,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa