Siirry sisältöön
Marjainen kaura-siemensmoothie
Tehnyt Tuomas Valio Aimo Koekeittiö Tehnyt Tuomas Valio Aimo Koekeittiöstä

Marjainen kaura-siemensmoothie

Smoothieiden aatelistoon kuuluva tuote, joka koukuttaa maullaan.

Marjainen kaura-siemensmoothie

Ainekset


Ohje

  1. Paahda auringonkukansiemeniä 195 °C uunissa noin 10 minuuttia.
  2. Sulata marjat kohmeisiksi.
  3. Sekoita raaka-aineet sekaisin tehosekoittimessa.

Saman tarjoilutilanteen reseptejä

Saman ruokavalion reseptejä


Kokeile annoslaskuriamme

Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g

Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.

Ravintosisältö annoksessa

Energia 525 kcal
Proteiini 12,7 g
Hiilihydraatti 48,6 g
Rasva 27,2 g
Tyydyttynyt rasva 2,7 g
Ravintokuitu 12,6 g
Suola 0,3 g
Kalsium 327,8 mg
D-vitamiini 2 µg

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 124 kcal
Proteiini 3 g
Hiilihydraatti 11,4 g
Rasva 6,4 g
Tyydyttynyt rasva 0,6 g
Ravintokuitu 3 g
Suola 0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Tule Valio Aimo asiakkaaksi

Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.

Search