Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,200 kg
- 0,200 kg karkeita maissijauhoja
- 0,180 kg kananmunaa
- 0,012 kg suolaa
- 0,050 kg tilliä hienonnettuna
- 0,080 kg tuoretta korianteria hienonnettuna
- 0,200 kg sweet chilikastiketta
- 0,030 kg limemehua
- 0,002 kg tuoretta chiliä hienonnettuna
- 2,500 kg Kirjolohimassaa
Lisäksi
- 0,100 kg karkeita maissijauhoja
Jaa resepti
Ohje
- Sekoita massa.
- Muotoile lusikalla pellille 1 cm:n paksuisia pullia. Ripottele päälle maissijauhoja.
- Paista uunissa 200 asteessa n 12 min tai kunnes ovat kypsiä.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
200 kcal
Proteiini
15,2 g
Hiilihydraatti
8,9 g
Rasva
11,2 g
Tyydyttynyt rasva
1,7 g
Ravintokuitu
0,7 g
Suola
0,7 g
Kalsium
13,7 mg
D-vitamiini
0,1 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
198 kcal
Proteiini
15,1 g
Hiilihydraatti
8,8 g
Rasva
11,1 g
Tyydyttynyt rasva
1,7 g
Ravintokuitu
0,7 g
Suola
0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Valion tuotteet reseptissä
Kokeile myös näitä
Tule Valio Aimo asiakkaaksi
Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.