
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,500 kg omenakuutioita, pakaste
-
0,500 kg
Valio pehmeä maitorahkaa laktoositonValio pehmeä maitorahka laktoositon sisältää runsaasti laadukasta maitoproteiinia ja on loistava lisä urheilijan, laihduttajan ja…
- 0,100 kg hunajaa
- 0,100 kg sitruunamehua
- 0,020 kg tuoretta tilliä
Jaa resepti
Ohje
- Sekoita raaka-aineet sekaisin tehosekoittimessa.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
292 kcal
Proteiini
17,5 g
Hiilihydraatti
49,4 g
Rasva
0,4 g
Tyydyttynyt rasva
0,1 g
Ravintokuitu
3,2 g
Suola
0,2 g
Kalsium
215,5 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
73 kcal
Proteiini
4,4 g
Hiilihydraatti
12,4 g
Rasva
0,1 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
0,8 g
Suola
0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa