Siirry sisältöön
Punajuuri-kikherneröstit

Punajuuri-kikherneröstit

Punajuuri-kikherneröstit

Ainekset

  • 0,870 kg esikeitettyjä kikherneitä
  • 0,040 kg perunajauhoja
  • 0,800 kg pakastepunajuurisuikaleita
  • 0,100 kg vehnäjauhoja
  • 0,200 kg
  • 0,002 kg limetti- tai sitruunamehua
  • 0,010 kg valkosipulikuutioita, pakaste
  • 0,003 kg suolaa
  • 0,003 kg tuoretta persiljaa
  • 0,001 kg rouhittua mustapippuria
  • 0,003 kg juoksevaa hunajaa
  • 0,080 kg
    Valio Oivariini® juoksevaa laktoositon
    Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
    Valio Oivariini® juokseva 400 ml laktoositon

Pinnalle:

  • 0,002 kg rucolaa
  • 0,002 kg oliiviöljyä

Ohje

Valmistusohje:

  1. Sulata ja valuta punajuurisuikaleet hyvin.
  2. Sekoita kaikki kuiva-aineet ja mausteet hyvin punajuuren sekaan.
  3. Murskaa hieman kikherneitä ja lisää massaan hyvin sekoittaen. Lisää lopuksi ruokajogurtti ja oivariini. Anna hetken maustua kylmässä.
  4. Nostele massa muotin avulla n. 100g pihveiksi leivinpaperoidulle uunipellille. Paista kiertoilmauunissa 160 asteessa n. 20min.
  5. Sekoita olivviöljy ja hienonnettu rucola. Sivele valmiit pihvit. Tarjoa Valio Mustapekka kastikkeen kanssa.

Saman tarjoilutilanteen reseptejä

Saman ruokavalion reseptejä


Kokeile annoslaskuriamme

Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g

Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.

Ravintosisältö annoksessa

Energia 141 kcal
Proteiini 5,1 g
Hiilihydraatti 16,4 g
Rasva 5,3 g
Tyydyttynyt rasva 1,3 g
Ravintokuitu 3,4 g
Suola 0,2 g
Kalsium 41 mg
D-vitamiini 0,8 µg

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 141 kcal
Proteiini 5,1 g
Hiilihydraatti 16,4 g
Rasva 5,3 g
Tyydyttynyt rasva 1,3 g
Ravintokuitu 3,4 g
Suola 0,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Tule Valio Aimo asiakkaaksi

Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.

Search