Ruskea kastike Mifujauhiksesta
Ruskean kastikkeen maku syntyy paahdetuista vehnäjauhoista ja hieman ruskistuneesta voista. Tämä kasvisruokailijoille sopiva versio uppoaa varmasti myös lounaslinjaston sekasyöjille.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,150 kg vehnäjauhoja
-
0,200 kg
Valio Eila® voitaKun Valio vuonna 1905 perustettiin voinvientiliikkeeksi, maailma oli hyvin erilainen kuin nyt. Valio voi kirnutaan…
- 0,400 kg pakastesipulikuutioita
- 0,050 kg valkosipulikuutioita, pakaste
-
0,750 kg
Valio MiFU® jauhista OriginalValio MiFU® jauhis on helppo ratkaisu pääruuanlaittoon. Valio MiFU® jauhis Original on miedosti maustettu ja…
- 2,000 kg kasvislientä
- 0,020 kg worcesterkastiketta
- 0,020 kg soijakastiketta
- 0,006 kg suolaa
- 0 kg mustapippuria myllystä
Jaa resepti
Ohje
- Paahda vehnäjauhoja kannellisessa vuoassa 250 °C uunissa n. 10-15 min.
- Freesaa sipulit ja Mifujauhis voissa, lisää jauhot ja freesaa vielä hetki. Lisää kasvisliemi, kiehauta sekoittaen. Hauduta vähintään n. 30 min.
- Mausta worcestershire- ja soijakastikkeella. Tarjoile esim. pastan kanssa.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
180 kcal
Proteiini
10,8 g
Hiilihydraatti
8,2 g
Rasva
11,5 g
Tyydyttynyt rasva
6,5 g
Ravintokuitu
1,1 g
Suola
2,8 g
Kalsium
344,7 mg
D-vitamiini
0,1 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
121 kcal
Proteiini
7,2 g
Hiilihydraatti
5,5 g
Rasva
7,7 g
Tyydyttynyt rasva
4,4 g
Ravintokuitu
0,8 g
Suola
1,9 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- mustapippuria myllystä
Valion tuotteet reseptissä
Kokeile myös näitä
Tule Valio Aimo asiakkaaksi
Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.