Vegaaninen Bolognese
Vegaaninen versio perinteisestä bolognesekastikkeesta, jossa lihan korvaa Gold & Green Delikaura.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,030 kg ruokaöljyä
- 0,150 kg pakastesipulikuutioita
- 0,400 kg porkkanakuutioita
- 0,080 kg tomaattipyreetä
- 0,015 kg valkosipulimurskaa
- 0,002 kg rouhittua mustapippuria
- 0,018 kg suolaa
- 0,015 kg hienoa sokeria
- 0,850 kg vettä
- 0,800 kg tomaattimurskaa
- 0,002 kg kuivattua basilikaa
- 0,001 kg kuivattua oreganoa
- 0,100 kg kuivattuja punaisia linssejä, huuhdeltuna
-
0,500 kg
Gold&Green® Delikauraa®Täysin kasvipohjainen Gold&Green® Delikaura® Original on gluteeniton ja vegaaninen herkkuproteiini kaurasta ja palkokasveista monipuoliseen ammattikäyttöön.…
Jaa resepti
Ohje
- Kuullota padassa öljyssä sipulit, porkkanat, tomaattipyree sekä mausteet. Lisää vesi, tomaattimurska, yrtit sekä linssit. Keitä linssit kypsiksi ja lisää lopuksi Gold & Green Delikaura. Kuumenna ja tarkista maku sekä rakenne.
- Tarjoile esimerkiksi keitetyn spagetin kanssa.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
166 kcal
Proteiini
10,5 g
Hiilihydraatti
13 g
Rasva
6,9 g
Tyydyttynyt rasva
0,6 g
Ravintokuitu
5,3 g
Suola
1,5 g
Kalsium
41,2 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
90 kcal
Proteiini
5,7 g
Hiilihydraatti
7 g
Rasva
3,7 g
Tyydyttynyt rasva
0,3 g
Ravintokuitu
2,9 g
Suola
0,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Valion tuotteet reseptissä
Kokeile myös näitä
Tule Valio Aimo asiakkaaksi
Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.