Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 2,000 kg kalalientä
-
1,000 kg
Valio Ruoka 15 % laktoositonValio Ruoka 15 % laktoositon on Suomessa valmistettu kasvirasvasekoite, joka sopii kaikkeen lämpimään ruoanvalmistukseen kuten…
- 0,200 kg pakastesipulikuutioita
- 0,500 kg pakasteherneitä
- 1,500 kg
- 0,500 kg fenkolia
-
1,500 kg
Valio kirjolohikuutioitaSuomalaisesta ja kasvatetusta kirjolohesta valmistettu kalafilee kuutiona.
- 0,050 kg hienonnettua tilliä
- 0,100 kg sitruunamehua
Maustamiseen
- 0 kg raastettua sitruunankuorta
- 0 kg suolaa maun mukaan
- 0 kg mustapippuria myllystä
Lisäksi
- 0,900 kg
Jaa resepti
Ohje
- Kiehauta kalaliemi, ruokakerma ja sipulit kattilassa tai padassa. Lisää jäiset herneet ja sitruunankuori ja soseuta sauvasekoittimella.
- Lisää perunat ja fenkoli, kypsennä. Lisää lohikuutiot, kypsennä. Mausta suolalla, sitruunamehulla ja mustapippurilla.
- Tarjoile riisivatruskojen kera.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
408 kcal
Proteiini
21,4 g
Hiilihydraatti
31,4 g
Rasva
20,9 g
Tyydyttynyt rasva
3,4 g
Ravintokuitu
2,9 g
Suola
1,1 g
Kalsium
47 mg
D-vitamiini
1,1 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
103 kcal
Proteiini
5,4 g
Hiilihydraatti
7,9 g
Rasva
5,3 g
Tyydyttynyt rasva
0,9 g
Ravintokuitu
0,7 g
Suola
0,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- raastettua sitruunankuorta
- suolaa
- mustapippuria myllystä
Valion tuotteet reseptissä
Kokeile myös näitä
Luo oma reseptipankki Minun Aimoon
Minun Aimo kokoaa reseptipankkisi yhteen paikkaan ja helpottaa arjen tekemistä. Tallenna omat reseptisi palveluun tekoälyapurin avulla tai luo kokoaan uusia reseptejä Valio Aimo koekeittiön laatimien reseptien pohjalta. Kun reseptit ovat palvelussa, voit laskea niiden katteet ja tilata tarvittavat tuotteet suoraan verkkokaupasta.